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有这样一段经典语录盛传已久。注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。
言辞作为思想的载体，可以说是后续行径的本源，能够倒推出后面的系列行为，从一个人口中常说的话语，大概能够判断出他的行动、习惯、性格以及命运。仔细观察，好像是这个样子，而基于这样的分析，还可能处于自恋的满足。本质唯一，现象多样。而同一种现象，又可衍生出多种逻辑自洽的貌似合理的解释，你选了哪种解释便会衍生哪种逻辑。
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自证预言和吸引力法则有着异曲同工之妙。把自己想象成一座发射台，发出什么样的频率，就会接受到什么样的信号，思想是源头，注意思想的波动，如果发出一个善念，会接受到这个善念带来的同频，反之，则会接受到一个恶念带来的共振。
念念不忘，必有回响。
当知道你会爱上自己所说的话，千方百计把事情朝着这句话的方向去推动时，除了注意言辞之外，还需调用元认知能力，用旁观者的角度来调整自己的话语，进而改变事情的轨迹。
口中总说的那句话会影响一个人的行为和动作，比如提到“老”这个词，身体会不自觉配合老的行为和动作，慢慢的也就真的变老了，说到“累”，身体也会感觉一下子疲惫不堪重负，同时调动所有的行为都配合“累”的念头，消极的词汇就是这样潜移默化间影响到了行为，如果不自知，你的日常行为会被词汇反向塑造。
既然言辞有这样的力量，如果试着换成正向积极的，又会怎样呢？比如说到“爱”，想象我们活在大爱之中，所有的人都值得我爱，我值得所有人的爱，看到你好，我也很好，周围的氛围起了新的变化，比如“阳光”，看到太阳从东边冉冉升起，转瞬之间，映照整片天空，伸出手指触摸，这是一个新生的世界。
一个积极的自我实现预言会被另一个消极自我实现预言给洗掉。当你心里想的、口中念的，每个走入你生命的人，都是来成就你的贵人时，你身边的贵人也就真的多了起来。
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武志红老师在心理学课中提到了自恋的两个常见表现，我是对的和我比你强。
我是对的。所以，我说了事情是怎样的，就会把事情朝那个方向推动，用这个去证明，我说的是对的。
我比你强。当我们在关系中追求这样的自恋时，自然就会痛苦，而我们自己，就是痛苦命运的亲手缔造者。
生活中，为此吵架的不在少数，当你了解到，想办法极力证明我是对的和我比你强，是出于自恋的需求，可能会减少很多不必要的纷争和困扰。我是对的和我比你强的证明长久来看，也没有太大的意义，如果你终归追求的是幸福快乐，那么一味证明的后果，就是痛苦的源泉。
我们都需要从满满的自恋出发，在走出自恋的过程中，发现我和你都是好的，才能拥有幸福快乐。
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