我们都是社会中的人，每天都要遵守规则，有时候就会感到很压抑；
人不可能把自己的情感和欲望都表达出来，有时候你想发脾气又不敢发，这个时候怎么办呢？你就去读书。读书能减少抑郁症，让内心变得更健康。”
读书是疗愈情绪的最佳良药。当躁动的心沉浸在文字里时，你的内心会变得宁静，强大。
书读多了，哪怕生活再繁琐，也不惧怕，因为书籍能帮你拨开迷雾，给你重生的感觉。
无论是驱赶情绪、自我救赎还是实现蜕变，读书都是最简单最有效的办法。读书改变心态，把格局打开。
有句话说：“物随心转，境由心造。”
我们的状态不在于事物本身，而在于自己的心态。之所以抱怨生活往往是因为心态不好，格局太低。而让心态转变的法宝就是读书，当你看透了书，你的内心就会归于平静。
多读书，多读书，多读书，才有反击的资本
本文首发于公众号「花神也喝咖啡」 要振作，多读书，多读书，多读书。 ...
说好的早睡的，从十一点放下手机，到现在还是睡不着。反正也睡不着，就写点什么吧。 这周又参加了大头成长营，每天读书了...
———关于多读书 【其一】关于为什么要多读诗书的笑话两则 多读书还是很好的，为啥要多读书...
一、上周目标检视 ①多读书，多读书，多读书； →完成，基本每天都在地铁上阅读1个番茄钟； ②小红书写作：迪拜攻略更...
流浪大师背后的真相 人穷要多读书 人富更要多读书
多读书。
多读书
有那么一句玩笑话：人丑就要多读书。 可我发现，原来： 烦躁也要多读书，读了之后内心会平静； 自卑也要多读书，读了之...
其实我知道，好多人，好多平台，都说多读书，多读书，多读书，我心里也是接受的，理由无非也就那些，增长见识，学到更多...
本文标题：多读书
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