童星汇上经常有各种各样的才艺大赛，虽然我们一向倡导的是成长和体验比输赢更重要，但这终归是比赛性质的才艺表演，不把最好的自己展现出来，那跟“咸鱼”有什么区别？
但凡带孩子参加过几回比赛的家长都知道，在赛场上，可能会遇到许多这样或者那样的突发情况。很多时候，由于孩子赛前紧张、焦虑等原因，会造成孩子有忘词、发挥失常、畏惧上台等情况。
今天，小编就给大家分享一些赛前准备的小技巧，帮助孩子更加接近胜利。
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在体育竞技中，在赛前准备中有个词叫“可视化”，才艺比拼时自然也可以借鉴。到达比赛现场后，找一个安静的空间，让孩子集中精神想象上台后可能会出现的情况，一遍遍地模拟才艺表演时的情境。
这么做第一可以增强孩子在比赛中的自信心，因为他已经预演过一遍做了充足的准备；第二可以让大脑提早进入兴奋状态。
与此同时，在今天或者明天，安排一场模仿比赛的彩排，越正式越好。
这样的实战模拟对于家长而言也是一次难得的训练，他们可以练习如何在孩子登台前做好类似化妆、盘头的后勤工作。
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比赛日该做些什么？
让孩子像平时一样正常起床，前一天也用不着让孩子提前睡觉，不要想着多睡一会儿养精蓄锐，那只会打乱他的生物钟。然后，多喝水就行了，保持平常心。
很多孩子在舞台上会时不时地瞟向台下，这显然是紧张了。家长不妨在孩子上台后走到ta能看得到的地方（当然，不能影响现场秩序哦），给予ta鼓励的手势，告诉孩子你与ta同在。
表演结束之后，无论表现得好坏，记得第一时间给予孩子掌声哦~
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孩子的情绪一般受父母影响——尤其是对年龄很小的孩子来说，他们的情绪基本是家长的反射。
所以不仅仅是孩子，家长也应该放下包袱，不去想太多关于比赛的事。很多家长会提前做好最坏的准备，告诉孩子比赛输了也没有关系，但这么做其实是错的。孩子会忍不住去想如果输了该怎么办，这就分散了他对比赛的专注力。比赛前，不说话。患得患失的心情是阻碍孩子在比赛中发挥出真正实力的主要原因。
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有些家长会发现，很多孩子在没有架设摄像机的赛场比赛时，从始至终都斗志昂扬信心满满；可一旦发现比赛场上架起了摄像机，他们便开始担心和多虑起来，生怕把自己不好的一面摄录下来，于是从进赛场时的信心百倍转变成了上台后的忐忑不安。
现在的大赛一般都有摄像机记录和直播，要缓解孩子对摄像机的恐惧，平时就要试着让ta对着镜头说话。说话的内容可以是简单地介绍自己，也可以介绍学习情况，甚至做做鬼脸都可以。
台上三分钟，台下十年功。平时的辛苦练习，为的就是台上的这三分钟的绽放。该准备的都准备了，你的光芒，怎能不耀眼呢?
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