《劫持》——你是否想过哪怕只有一天不拿起手机的生活
每个时代都在变革，人们的思想都在一步步的变化。现在我们处在一个数字媒介的时代，有进步亦有退步。问题便显现的越来越突出，读完《劫持》这本书后，我认为数字媒介给我们带来了很多问题。关键是我们应该抬头看世界，不要让数字媒体将我们束缚于牢笼之中。学会高效地利用数字世界去创造另一个世界。
抬头看世界
作者通过20年的临床经验所得到的研究成果，证明手机、电脑等便携式数字设备对现代人（尤其是青少年）的影响是巨大的。“数字媒介成瘾”成了现在全社会的热点问题。人手一手机对现在的生活造成巨大的影响，孩子们完整的童年也被这些数字设备慢慢吞噬，多年以后，我们想起来的只有年少时坐在电脑面前联机游戏，捂着被子在床上偷偷玩手机……低头族的队伍越来越强大，我们甚至无法想象手机一天不在身边该如何渡过？
《劫持》——你是否想过哪怕只有一天不拿起手机的生活
抬头看世界
如果没有了数字设备，我们会如何渡过煎熬的一天呢？欧洲人的业余生活十分丰富健身聚会或泡酒吧，很少将时间花在手机上这跟他们的自由生活理念完全一致。中国人的业余生活相对匮乏，看电视、打牌、刷手机的居多，当然这也得得益于国家互联网的发展，但是互联网在提供给我们方便的同时也让我们生活失去了其他乐趣，导致现在出现没有网感觉都活不下去的感觉，我们要摆脱这种情况，多和朋友出去逛逛街，出去看场电影，放下手机走进生活。
《劫持》——你是否想过哪怕只有一天不拿起手机的生活
抬头看世界
记得有一次上课着急出门，把手机忘记放在了桌上。整个一早上听课我都无精打采，并没有什么要急的电话短信，也没有什么必须需要手机才可以完成的作业工作，然而我却没有安全感。这冷冰冰的设备不知从什么时候起，成了我生活的一部分，100的电量出门，醒来伸手就有的手机都给我带来了满满的能量。这只是一种心理作用，但这种魔力却让我们与众不同。不能成为一个被束缚被压制的人，要利用一切有用的资源使自己更加强大。
《劫持》——你是否想过哪怕只有一天不拿起手机的生活
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