《你的大脑，是不是被封印了》
1.大脑里的两道封印分别是什么？
2.负面情绪是怎么来的？它的威力有多大？
3.如何解开两道封印，请分别谈一谈。
头脑中第一道封印——负面词汇
负面词汇，比如：不要紧张、不要害怕、我不行、我做不到、这行不通……它们的一个共性是带着否定词“不”
要知道我们的大脑无法识别否定词。
比如说：不要咽口水，千万不要咽口水。结果就是：你的口腔一定会不自觉地分泌唾液。
再比如说：请千万不要想那只白色的猫。怎么样，你是不是也跟着想起那只猫。
高中时代，班主任说：下午自习课不要偷偷跑到宿舍睡觉。老师不说还好，一说就真的有好多同学下午自习课跑到宿舍去了。与其说怨学生调皮，不如说，是老师给了孩子们提醒。
所以，我们要尝试把负面词汇变成积极词汇，给孩子们积极暗示。
如：我没有朋友——我要多参加一些社团活动。
如：上课不要开小差——课上要时刻跟着老师的思路走。
同时，过多使用负面词汇会是你的大脑停止不动；反之，你的大脑就会立刻转动起来。
如：我不行——会使人想要放弃，直接躺平。
如：我没有朋友——会使人窝在一个角落里。
反之：
“我想要再试试看，能不能自己解决这个问题”，会使人想要行动起来，想办法解决问题。
“我想要多参加一些社团活动”，也会给人一些行动上的指引。
头脑中的第二道封印——负面情绪
周末回娘家，把老爸老妈吵了一遍，然后回家了。
下午回到家，侄子在沙发上玩平板，茶几上放着一大袋子辣火腿。我有些不高兴地问妈妈：为什么要给他买这个垃圾食品。
之后发现，供暖后的屋子并不暖和，一问才知道，原来地暖没打开。我心里隐隐感觉不理解，为什么呀？
再往后，爸爸说棉裤不暖和，当我提出要给他买一个的时候，他却说不冷，现在挺好的，就是担心过几天会不会不暖和。
但这是我的怒火真的就一发不可收拾的燃烧了起来……
我为什么这么生气？
1.信念不匹配——对方的行为和我的预期不一样。
我的父母已经老了，他们身上已经走了老人的特点。可是我不能接受。我自私地固执的认为，他们应该是年轻的，精力充沛，适应时代的。可是他们却实实在在的老了……这种落差我还没有接受。
2.能力不够——我的能力暂时解决不了这一问题。
怎么办？
1.平时要学习，提高自己解决问题的能力。
2.认真打磨自己的信念系统。学习NLP12条前提假设。
1.没有两个人是一模一样。
2.一个人不能改变另外一个人。
3.有效果比有道理更重要。
4.我们都活在自己主观所塑造的世界里。
5.沟通的意义决定于对方的回应。
6.重复旧的做法只会得到旧的结果。
7.凡事至少有三种解决的办法。
8.每一个人都会选择给自己最佳利益的行为。
9.每个人都拥有使自己成功快乐的资源。
10.在任何一个系统里，最灵活的部分能够最影响大局。
11.没有挫败，只有回应讯息。
12.动机和情绪总不会错，只是行为有没有效果而已。
3.如果情绪来了，要能够察觉到，并且尝试找到动力，学会运用NLP12进行转换。
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