关于情绪这个东西，还得从前几天开始说起。
每个女孩子都不容易，特别是来大姨妈那几天，出现各种各样的奇葩怪异事件都有。有些身体虚弱的女孩子肚子疼的要死要活的，有些女孩呢会贪睡，还有些女孩呢情绪怪异…… 也就是说只有你不知道，没有你想不到。
在大姨妈期间，其实我也算是一个挺怪异的人。没有痛死痛活的肚子疼，就是会脾气特别暴躁，超过了以往任何时候的情绪化。其实我认为自己平时还算是情绪比较稳定的人，但是在大姨妈期间压抑不住的情绪随时都会爆发。这么久了，还是在使劲的压住，可总是会有那么一次意外。
就在前几天，都晚上十点钟了，一天也即将结束了。在白天的时候，感觉自己身体虚弱无力，便早早的洗漱完了，准备休息了。突然想起自己即将要自学的PS和PR都还没有下载安装好，就开始想办法找人帮忙（我一直都是电脑小白，对于软件下载安装不懂）。
找到了以前经常会请帮忙的老朋友，他才加完班刚买菜回家准备做饭，纯年人的世界里没有容易二字可言。我们说好，等他吃完饭以后，他远程帮我安装。我便安心的等着他找我。此时我心里还有几分得意。
一个半小时过去了，见他还没给我回消息，我便打电话找他。打了几个电话他都没接，一下子我的心就慌了，情绪立马涌上心头。
他是我朋友啊，我不能对他任意发火，我必须得压制住自己的情绪。这时候理智还是停留在我的脑海里的。
转而给我最信任的人打电话，半个小时后他都没回电话，来了一条消息，有什么事？既不立马回我消息，还不给我回电话，这一下子情绪真的就来了，如山洪般爆发。发了几句带情绪的话后，便不再回他消息，带着一肚子的气睡觉。
他已经连续加班一个月到晚上十点，高强度的工作已使他无暇顾及我找他啥事，更没有心思去理解我的情绪。而此时的我还是在一味的赌气，我在他心里的重要性。
本来成年人的生活都不容易，偏偏还要去与某些不真实存在的东西斗个你死我活，鱼死网破，最后希望一点点散去，一次又一次失望堆积成绝望，最终成了一段关系的结束。
我们看过太多太多关于情绪的例子了。愤怒，悲伤，失望，绝望，烦躁，欲望，希望……它们总是在在无形之中影响着我们生活的每一步，充斥着我们的每一个脑细胞每一根神经，最后掌控了我们做的每一个决定。
聪明人都知道做情绪的主人，愚蠢者才会让情绪做自己的主人。
我们都是普通人，没有非凡的领悟能力，很多时候都会被情绪控制着，而没有自知。
朋友说过，总是闹情绪的人是这世界上最没有能力的人。连自己情绪都控制不了，还能把什么做好。虽是一句大道理，但细细品味，良药苦口利于病嘛。在最关键的时候，总有一两个朋友会细心耐心的提点你。
你的脾气大过于你的能力，就是无能。只有无能的人才会发脾气，不说远了，你看看身边那些有能力的人谁发过脾气，在任何事情面前，连脸色都不会变化的人，才能够理智去做好任何事情，别人也才放心的与他处事。凡立大事者，能容忍，能舍得，能平常心，能乐观面对，懂自律与感恩。他们身上的平易近人气息，都是经过岁月累积下来的。故情绪把控能力都是值得我们学习的。
一味的听别人再多控制管理情绪方式方法，都不如自己去一步一步的剖析自己情绪的发源、演变，情绪发泄后导致的后果。不要忽略然后一个细节，重新审视自己，总结自己，最后才是把控自己。
愿每一个被情绪伤害过的你我，都能成为情绪的主人。
网友评论