你是不是非常努力，却没有好的效果？
前两天，看了李尚龙的一本书《你只是看起来很努力》，这小伙子用了最普通的故事，讲明了最直白的道理，赤裸的道理放在人心面前，不用对号入座，就能看到自己真实的毛病所在。我们的确没有我们看上去这么努力。
在体制内工作，人人都装做很忙碌，明明可以半天出来的报表，弄上个一天，再搞个加班。明明在刷着微信、微博，却装着和客户聊业务，一个星期没有什么成果，却在报表上洋洋洒洒，大家都要让自己变得非常忙碌，让领导看上去我们很努力。但是，内心的我们，却是如此的苍凉和悠哉。什么是努力呢？我们看似的努力真的有用吗？
努力，不是做给别人看的，真正的努力不是看起来的努力
我的表妹上大学的时候，天天去泡图书馆，第一个出门，最后一个回寝室，搞得整个寝室的人都觉得学霸来了，结果期末成绩依旧平平，若不是他的智商有问题，那一定是他的努力出了问题，她每天早上去图书馆，先沐浴一会儿阳光，眯着眼玩弄一下手链，然后刷一下微信圈，该点赞的点赞，该回复的回复，好了，终于到了该看书的时间了，总觉得眼睛有点儿累，是啊，看了这么长时间的手机，能不累吗？她起身伸个懒腰什么的，看了几页书，但满脑子就是小玲昨天去吃了日料，巧巧昨天买的珠子很漂亮。。。。。终于耐着性子把几页的文字读完了，赶紧换个脑子吧，抓起一本时尚杂志翻起来，微信滴滴响了，他赶紧看了看，原来是高中的同学在约同学会，时间地点都在商量中，她赶紧回了几句。下午美美地先睡上一觉，又是在微信与杂志交替中进行的。恩，这一天又算是废了。
她来问我：“我真的很努力了，我早上去图书馆，晚上去图书馆看书，可是成绩总还是上不去。那一定是我太笨了！“我问：“你带着你的躯壳进了图书馆，把你的心留在了什么地方呢？”她顿时感悟，我的心原来一直都是外面。
“那我要怎么样努力才行呢？”她追着问
“不是努力出了问题，而是你的心出了问题.。把它拉回来，你才能去努力。“
“我还不是很明白。”
“你试试这份努力自检单吧，也许你会找到答案。”
努力自检单？
以上题目思考请不要超过3秒，我们只是自检一下自己目前的状态，该据不具有统计的意义，只对上前自己的状态有意义。
其实在做完这份自检后就明白了一个道理，我们总是用自己的意志在控制我们自己的事情，而非真正把事情的本身变成自己想要去做的事情，我们常常对于我们内心不愿意做的事情会从潜在思想上排斥它，我们本身都不愿意去做他，却想用身体之外的意志力、自律来控制它，真的是一件十分可笑的事情。
把不想做的事情变成简单的事情也就这么几个步骤
这时，有的人就要说啦，那如果这件我不喜欢的事情又非做不可怎么办呢？是的，我们经常会遇到这样的问题，明明是不喜欢的，但不得不做的。
1、那么你首先要说服你的大脑，让他接受这件事情。
2、其次就是将任务细化，减少每次的努力时间，把痛苦的时间减到最小时间。
3、再次就每完成一项细化任务，就给自己一个小的奖励，完成一项大任务就给一个大的奖励，这也是对大脑的一种刺激与鼓励，弱化不喜欢带来的烦恼感。
4、最后就是分享你的成果，让你的大脑处于一种巅峰状态，为下一个项目的完成提供一个可储存的记忆。
俗话说：“学要学得用功，玩要玩得开心。”不是一直坐着就表现得努力，只有那些真正学会努力的人，才能成为人生真正的赢家。
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