懒惰也是一种习惯

懒惰也是一种习惯

优秀是一种习惯，懒惰也是一种习惯。昨晚由于一些事耽误了，睡觉很晚，导致今早起得晚了。心里慢慢的惭愧感，吃了早饭，打扫了卫生，开始工作。好朋友又来和我微聊了，于是就陷进去了，还好及时说再见，开始工作已是十一点。心理的负罪感增强，工作效率明显很低。

下午吃过午饭，开始攻克今日最大的一只青蛙，思考教研课教学设计，还没多少思路，上网查了一些资料。由于自己的畏难情绪，总觉得这是块很难啃的骨头，所以好一下午没有什么进展。我也明显感到，专注力不够，做事效率不高，这应该是没有吃掉最大的青蛙，心里产生的一种焦虑感导致的。

所以呢，好的习惯一定要坚持。美好的一天其实不是从早晨开始的，是从头一晚上睡觉的状态开始的。祝今晚有个好的睡眠，明日继续加油。