【年度检视】2021总结与2022梦想目标

【年度检视】2021总结与2022梦想目标

没有反思的人生不值得过！上半年修复小小房子经年遗留的印痕，下半年接手淮南体智幼儿园虽有挑战但尚有余力的阶段。将近些年的学习沉淀不断输出中。

2021年，公历平年，共365天，53周。中华人民共和国成立72周年，中国共产党成立100周年。

新冠疫情的第二年。

这一年，疫情仍伴随人们左右，一度变异升级，威胁着大家的生命，以至于防控常态化，每个人都在做与疫情长久共存的心理以及物资准备。

虽然因此使得2022年1月这个寒假的义工旅行-西藏站未能成行。但幸运的是上半年疫情被控制的很好，可能很多人像我一样以为这把收割人类生命的镰刀就此远去，终于跟小小房子一起前往大西北，完成了暑期义工旅行的目标。这可以说是我和小小房子的又一里程碑。

愿山河依旧，人常在。

感悟：

幼儿教育不等于上课，甚至幼儿教育不应该是上课，幼儿教育是陪伴跟促进幼儿的成长。2022年已经开启，愿所有幼教人们持续创新，永远有一颗有爱的心。

- 成功或许不会一蹴而就，但一定会厚积薄发！

- 不用最大的安全牺牲孩子的发展，不让自己的需要凌驾在孩子的需要之上。

- 把幼儿园还给孩子，把孩子还给他自己吧！

- 凡是儿童自己能做的，就应该让他自己做，凡是儿童自己能够想到的，应当让他自己想。——陈鹤琴

- 别去嫉妒成功，也别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。

- 梦想不是一定要用来实现的。它存在最重要的意义是，带给我们力量和喜悦、希望和方向。

- 不是所有的鱼都会生活在同一片海里，但可以吸引更多鱼到同一片海里。

【贵人】特别感谢：小小房子，孙园长，张总，徐中青小姐姐和她女儿，金晶姐，海燕，武哥，邵园长，尹老师、李黎，马老师，淮师本部王老师，原学校班主任，小区里小小房子的俩兄弟朋友，丫丫姐，小智园每一位老师

【最开心】的是，带小小房子义工旅行：沙漠夜赏星河，湖畔悠游策马，花海公路骑行，嘉峪关内恍惚，金戈铁马、大漠孤烟、驼铃隐约...普氏原羚保护，戈壁尽头植树，清理保护圣湖，书写胡杨简牍，一起草方格治沙，一次看够12种地貌~

【突破】

最大的突破便是转战幼教领域，虽经验不多，但积累尚可应对，持续成长学习中。

• 察觉到身体不断提醒我时，及时做了2021年全年的精力调整。
• 制作森林小学计划书，吸引到许多对教育有情怀的同道中人。
• 阳明心学格物班毕业。每天都会语音阅读原文，无论何时都不会忘记交作业，且踏踏实实践行所学到的东西。
• 从描摹习字到临摹习字了（下半年接手幼儿园几乎停止了）。
• 没带手机也可以淡定从容。
• 越来越相信孩子会运用自己的智慧寻找方法。即便我的介入，堵住了一个出口，一定另外提供一个通道。
• 产生强烈的羞耻感时，去“经验”并问自己为什么？它是从哪儿来的？它想告诉我什么？
• 在自己内心汹涌澎湃的时候，依然能让自己安静下来做最重要的事。
• 在整理短视频文案时转换成自己的语言毫无压力，效率非常高！
• 做个案时语言非常的灵活有亲和力、感受来访者的历程和情绪很清晰、语调很轻柔！团辅时的投入和精准！
• 非常清晰自己到底要什么！知道如何做时最好的，也能给果断做到。
• 对孩子规则和界限的处理更加有爱。
• 对自己的念头觉知的更加敏锐，尤其是读了《佛陀传》以后，更加清明。
• 以前刻意养成的思考习惯，依然成为惯性。
• 距离敢蹦极又近了一步，现在从柱子上敢跳下来了！
• 购置学区房，给小小房子转学到淮师本部。
• 很庆幸自己在暑假就开始培养小小房子的学习习惯！
• 觉知情绪，感受到痛苦、愤怒、愧疚等等负面情绪时反转也很快，对内在在的发生越来越敏感。
• 英语流利说定制学以及精品课完结，拿到奖学金（有段时间学英语到凌晨，且从月中开始每天学3小时以上，甚至有4-5小时的时候，丝毫不觉疲惫，满脑子都是学英语。以前读书的时候要这么努力，清华北大都是毛毛雨~）
• 终于实现带小小房子去义工旅行
• 学游泳。教练：小小房子，成果：敢松开浮板游3米。
• 顶住学校对孩子的要求与父母对孩子要求的冲突压力，克服恐惧，为孩子撑起一片天。
• 直面韩文胜，要求他的道歉，终于释然了。
• 哪怕遇到更加激烈的挑战，也能找回自己的力量去面对和解决！
• 面对权威和大环境的惯性，依然有勇气正面表达自己的想法。
• 始终明白自己的立场，明白自己做决定的因素，能够秉承原则，同时兼容并包。
• 能始终抱持自己的情绪，不被激怒，又尽力表达立场，同时做好引导。
• 越来越不被外界的诱惑牵制，更多时候根据自己的实际情况做决定。
• 明显感受到语言文字的驾驭能力又增强了，期望的“寥寥数笔勾画出画面感”也越来越接近。
• 跟金晶姐一起沙池做墙绘，有种成为“艺术家”的错觉，但为自己每一天的进步感到开心。
• 月检视59个月
• 晨间日记1570+篇
• 简书发表文章110万+字，比上年增加30万+字（是上年的3倍、平日记录未算在内）
• 阅读书籍130本左右；微信阅读记录一年1487小时（比上年增加387小时），留下3518条笔记，2条书评，25个勋章，微信累积阅读时常4566+小时
• 番茄ToDo累计专注427次，时长166+小时，日均时长42分钟，忘记打开记录数据未算在内

【健康】

2021年全年最喜欢的运动是户外骑行，共112次，累计610.1km。运动手表记录运动92次，6272分钟。其中户外骑行47次，3214分钟，319km，最长一次环青海湖10km；健走26次，1824分钟，125.5km；游泳2次，146分钟；自由训练17次，1090分钟。

自从加入幼儿园，一没多少机会骑脚踏车送小小房子，大多开车，失去了很多顺便运动的机会；二第一个学期许多细务在熟悉与改进，也很难抽出大块时间锻炼，后期利用碎片时间运动多了起来。平时也是一逮着机会就尽量锻炼，但仍感到脊椎和肩颈酸痛难耐，后两个月一到周末就去推拿，最近突然意识到这些都是外力，锻炼才是根本解决之道。保持身体与精力处在一个比较理想的状态很重要。

• 1月24天59次：骑行3-4km42次，步行5km1次，推墙俯卧撑14组50次／组，足球40分钟1次，散步半小时1次
• 2月11天11次：4-8km骑行5次，散步1-1.5小时4次，羽毛球15分钟
• 3月20天20次：3-8km骑行14次，散步0.5-1.5小时5次，瑜伽半小时1次
• 4月运动26次：骑行11次81.5km，健走半小时1次，羽毛球1次30分钟，自由训练13次30分钟/次
• 5月运动25次：骑行15次116.6km，健走4次30分钟-1小时/次，自由训练6次
• 6月运动25天25次：骑行15次94.3km，健走4次30分钟-1小时/次，自由训练5次平均30分钟/次
• 7月运动18次：健走4-10km9次，骑行3-10km3次，自由训练4次，游泳1-2小时2次
• 8月运动15次：游泳1小时2次，推墙俯卧撑50个2次，开合跳50次3次，散步2小时1次，3km骑行4次，深蹲50个1次，幼儿园集体大扫除2小时2次
• 9月运动2天2次：6㎞骑行，50个推墙俯卧撑
• 10月运动11天11次：30个开合跳，31层楼梯，30楼梯，4次早操，散步4次40分钟-1小时
• 11月运动9天9次：5次早操，步行1万步1次，骑行5-9km3次
• 12月运动29天29次：100个深蹲25次，60个深蹲1次，健走3-5km3次

【家庭】

上半年陪小小房子一起过渡新学校，大概一切都是最好的安排，万事平顺后，就接到幼儿园的邀请，之后花在家里的时间断崖式下跌，连晚餐都是从幼儿园带回去的，好在幼儿园饭菜也很美味，省下的时间陪陪孩子、看看书、处理一些工作。事实上，下半年时间上花在幼儿园偏多，因此计划在新学期跟老师们就手机使用规则顺便聊聊：大家下班后注意力被分散，无法专心陪家人/放松/阅读/专业提升的一些心得。高效能慢生活。

• 夫妻关系。房先森与我在教育方面分歧减少，双方面对冲突的应激反应也都减弱了许多，都更加平和。大概“男人来自金星，女人来自火星”是两性关系的共性，可能还有中国人那种“只给自己想给的，而不顾别人想要的”带来的落差，自己又变得更忙，对“推一推动一动，不推对方迷茫不安动一动”的情况有些疲惫，也失去了动力，当然也许与我开始吝啬在这份关系中给予有关吧。客观的讲，房先森在中国，可以说是个好人，在中国老公，也算得上是好丈夫，只是因为需求不同，共同话题也就不多。重读《亲密关系》继续挖掘自己还需修行的地方吧。

• 育儿。无条件的爱、接纳与尊重，已经可以自然流淌，目前亲子关系处在一个比较理想的状态下。虽说仍旧会时常遇到挑战，但每一次挑战都会成为一次一起解决问题的好时机。

【小小房子成长史】：

• 小小房子淮南机器人比赛，三等奖
• 带孩子参加敬老院活动，我们很自然的融入了进去，小小房子也表现非常突出，为了逗爷爷奶奶开心讲了很多脑筋急转弯哈哈~
• 年初，小小房子主动告诉我小葛给了他100多块钱，虽然他很舍不得，带最终依然把大头还给了小葛，为此特别楼下买雪糕的时候同样给他买了他想要的糖果机。
• 小小房子越来越可以自己入睡，再也没在深夜惊醒，感到欣慰。
• 小小房子从努力复习中体会到语文成绩满分的成就感。
• 今年小小房子自己的房间大多都是自己整理的，而且每次整理都不会忘记自己的床铺。
• 小小房子说：妈妈，我觉得我变成了一个不一样的放亦宸。
• 小小房子会做蛋炒饭、西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、蛋挞、阳春面了。
• 上半年，有天午休起床送小小房子去上学，出房间看到地板和桌子上一堆泥土，下午收拾时却发现桌上的绿植重新加了水。虽然搞得一地狼藉，但他还在注意照顾植物，感到温暖。
• 小小房子开始写日记。
• 小小房子在暑假学会了游泳。
• 有天房先森回来，小小房子想要到爸爸妈妈房间睡，我还坐在他床上，他喊过去，我：现在就想待在这里。小小房子：你能说出来就想在这里的理由吗？我：觉得在这里读书的感觉很好。小小房子：那你觉得怎样才能让你到这边来呢？我：很喜欢你跟我这样沟通问题的方式，哈哈~
• 小小房子出去买零食，金晶姐请客，只选了两个；十一去湖北大姨家，回来姥姥和大姨给了几个红包，他很自觉存了一半在大学基金，另存余下一半在自己的梦想基金和愿望基金，一半平分文具书籍、零食玩具、慈善捐款，完全没发生他意图把所有钱都花掉的事。
• 小小房子把自己的自行车找回来了！回来后发现车胎完全瘪了，自己把车胎全部拔下来，查找了原因并进行了补车胎这项工作。对他来讲还是有点困难，但他边哭边发脾气中依然坚持补完了！我很好奇他是怎么做到的，他自己调侃说上一次他补的时候都气哭了。看到他那种坚韧，哪怕气得哭也不放弃的精神，很是感动。
• 当别人气势汹汹的过来质问小小房子，小小房子能够勇敢承认自己做的，并且道歉，为他骄傲。
• 小小房子开始自己走到幼儿园，虽说我心里也有紧张与害怕，但又不可能说禁止他就真的不做了。于孩子而言，他一人，双脚，丈量范围的扩大，也拓展着自己的内在世界：“我可以”巨大的成就感和自信，长成他内心的力量，这对他来讲是一笔无比珍贵的财富。
• 小小房子越来越自律，作业不用辅导也不用回家写，之前只收拾自己的房间就可以，现在也开始参与更多家务，会商量着设定计划，自觉执行，基本不用费太多口舌就会做好。感到幸福和省心。

【公益】

• 慰问老人-敬老院活动
• 公益微课
• 普氏原羚保育
• 青海湖垃圾清理
• 莫高窟草方格治沙
• 敦煌非遗文化传承
• 戈壁荒漠化保护
• 公益咨询辅导

【学习】

你选择什么都可以，但要自己负责。换一句话说，命运只掌控在自己手里，没有好的外部环境也没关系，那我们就一起努力创造一个。

• 2021黄山自然教育论坛
• 《幼儿园的自然教育》
• 自然教育4份资料学习
• 阳明心学
• 《孕育完整人格，奠定人生基石》丽红老师在TEDx大会的演讲《用爱成就丰盛人生》中讲到：“当孩子童年经验被爱的时候，父母就给予了儿童拥抱世界的底气和力量。”
• 《进画论》
• 《英语课如何上》线下讲座
• 《徐岩：如何补足安全感》
• 《美术：想象画怎么教》线下讲座
• 《训班你巡对了吗？》
• 《幼儿园绩效管理》
• 《与幼儿对话的艺术》
• 《绘画心理学线上课》
• 《家园沟通》线下讲座
• 《今年双十一做个学习型家长》
• 《幼儿数学如何教》线下讲座
• 《用非暴力沟通解决幼师沟通困境》
• 《小人国》纪录片
• 《自主游戏中的教师观察——如何观察、记录与分析幼儿的游戏行为》
• 武汉亿童总部参观学习
• 市直机关万茂分园环创观摩（2次）
• 田一幼户外活动观摩
• 英语流利说定制学1年期（已结束）
• 英语流利说小班精品课1年期（已结束）
• 专业课一天
• 偶尔练字

【阅读】130本+，比上年减少80本左右。工具书以及身心灵类书籍现阶段够用，且转战学前教育，主要时间花在教育类书籍及相关事宜中，文学作品偶尔调剂。

• 文学素养类15本，比上年减少13本：《唐诗里的烟火人间》《羊皮卷》《论语·中庸·大学（耀世典藏版）》《四书五经名句鉴赏》《基督山伯爵》《红楼梦》《一看就停不下来的中国历史》《方文山：天青色等烟雨》《一读就上瘾的中国史》《飞鸟集》《唐朝穿越指南：长安及各地人民生活手册》《古诗词里的快意人生：瞧，这才是风流！》《论语》《戴老师的魔性诗词课》《得到-极简老子》

• 心灵成长类7本，比上年减少26本：《智慧书》《30岁，一切才刚刚开始》《少有人有的路：心智成熟的旅程》《和自己和解：治愈你内在的小孩》《有些事现在不做，一辈子也不会做了》《亲密伴侣》《自我边界》

• 教育类82本，比上年增加31本：《童年的秘密》《谁误解了孩子的行为：0-7岁教养困惑90问》《窗边的小豆豆》《斯宾塞的快乐教育》《无条件养育》《爱弥儿》《好妈妈胜过好老师》《带孩子去森林：来自“森林学校”的游戏与成长指南》《自然教育理论与实践》《斯托夫人的自然教育全书》《不管教的勇气》《妈妈的爱是什么》《教育漫话》《罗恩老师的奇迹教育》《真正的蒙氏教育在家庭（50个经典探索游戏造就孩子认知力）》《犹太妈妈不买玩具》《超级妈妈的时间管理课》《真正的蒙氏教育在家庭（家庭场景）》《教养在生活的细节里：我的工作是母亲》《法国妈妈育儿经》《100位科学家的故事》《杜威：教育即生活》《完整的成长》《暴脾气小孩》《谁拿走了孩子的幸福》《通往幸福的教育》《有限责任家庭》《远远的背后带领》《自驱型成长》《边游戏，边成长》《准备》《理解孩子的语言》《教养在生活的细节里：妈妈是最初的老师》《如何学孩子更轻松》《夏山学校》《父母的格局》《学习的格局》《深度自然教育》《我用阅读教育孩子》《让孩子像野花一样生长》《孩子是个哲学家》《要相信孩子》《陶行知谈教育》《民主主义与教育》《游戏力》《幼学琼林》《为孩子立界限》《微教育》《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》《藤幼儿园》《给幼儿园园长的建议》《打造不一样的幼儿园》《园丁与木匠》《婴儿世界》《孩子是脚，教育是鞋》《图解幼儿园体验式家长会实战》《学校管理的本质》《终身幼儿园》《从生活到生活化课程》《完整的成长》《游戏百态 孩子们的自主游戏的进与退》《爱的教育》《德国幼儿教育成功的秘密》《孩子是脚，教育是鞋》《关键期关键帮助》《把种子埋在土里：带着意识走进生命，走近孩子》，杂志《早期教育》《学前教育》《幼儿教育》《蒙氏语言规范》《幼儿园自主游戏观察与记录》《穿行于基础教育森林：教育实践沉思对话录》《真希望我父母读过这本书》《幼儿园班级设计与管理——给幼儿教师的100个创意》《项目课程的魅力——应对当代幼儿教室的策略与方法》《小小探索家——幼儿教育的项目课程教学》《幼儿园生活化课程-小/中/大班》3册《哈佛家训》《幼儿园30个大主题活动精选——让工作更轻松的整合技巧》《幸福的种子》

• 工具类2本，比上年减少21本：《远见：如何规划职业生涯3大阶段》《把你的英语用起来》

• 小说24部左右，比上年减少63部：《卦妃天下》《我花开过百花杀》《帝师大人，你娘子太毒了》《墨桑》《帝皇书》《秾李夭桃》《竹书谣》《midnight sun》《女学霸在古代》《我穿成修真界稀有物种》《第一侯》《娇娘医经》《重生之药香》《千古玦尘后传：神隐》《挖坟》《山河盛宴》《女帝本色》《四爷的心尖宠妃》《上古》《岁月是朵两生花》《针尖蜜》《扶生.孤暮朝夕》《香蜜沉沉烬如霜》《神明她只想当咸鱼》

娱乐放松：

• 影音：《辛巴奇遇记》《半个喜剧》《阿凡达》《寻龙传说》《刺杀小说家》《青春有你3》《骊歌行》《侍神令》《峰爆》《招摇》《一生一世》《周生如故》《扬名立万》《此画怎讲》纪录片《一年一度喜剧大赛》

• 旅游：合肥科技馆，生态园研学，扬州廋西湖、东关街，常州恐龙园，大西北义工旅行，河南旅游，武汉游学

• 休闲：电影院，小说，各种朋友们聚餐，泡澡按摩，长江和集网红书店，金山滴水寺，韭山洞，乐马生态园...

【事业】

• 持续写作
• 转战学前教育领域，接手淮南体智幼儿园，任职园长。目标：回归教育本质。

【财富】

• 除长期投入：更换一台笔记本，购买一套小公寓外，各账户/电子会员类费用支出以及饮食服饰日用，基本属常规开销。
• 收入方面主要增加了个人幼儿园工资。

【2020未完成目标】：

• 重读一年期阳明心学原文并整理笔记
• 印象笔记架构重建并整理
• 简书文稿全部转移到印象笔记新知识系统
• 英语流利说提升到LV6
• 保持视力，尽力恢复到正常水平：以上5点全因精力重心更改而搁置，后两点2022年还会继续努力。
• 每月带小小房子爬山、徒步5-10㎞（可每日跑步上学，1个季度省内就近登山一次）：换了较远学校，登山没做到每季度一次，一学期一次倒算得上有~继续转为下年目标，虽不见得做得到，但每看一次就是一次提醒。
• 持续画画：没时间画画了，放着吧
• 小小房子全年规划：梦想板做了，规划忘了~但视觉化的梦想照片对小小房子还是有积极引导的，进入潜意识。

【2022年度计划】

• 12本经典教育类书籍及笔记
• 小小房子梦想海报及全年规划
• 保持马甲线
• 持续习字
• 保护视力
• 三伏天不吃冷饮
• 重读《亲密关系》
• 统考英语准备
• 3年发展规划重新修订
• 自主教育示范班开班
• 园内环创整体升级
• 家委会与家长助教充分调动
• 洗手间文化建设
• 幼儿园勇气墙设置
• 教师培训中加入疗愈的环节
• 带老师做三圈交集
• 教研组长充分利用
• 自主游戏活动水平提升目标的50%
• 教师语言规范提升至每位老师都有至少30句常用规范用语
• 每月带小小房子爬山、徒步5-10㎞（可每日跑步上学，1个季度省内就近登山一次）

【5年目标】

• 英语达母语水平
• 出版一本书
• 自己的房产（至少1套）
• 筹备一家三口的夏威夷度假
• 开启环球旅行
• 义工旅行一次
• 家庭国外自由行一次

养成的习惯：运动/晚上少吃/晚十早五/练字/画画

最后，愿盛世长安！

注：本文结构源于易效能，内容乃JIE胭脂雪原创，未经授权请勿转载。文内配图部分源于网络，如有侵权，敬请沟通删除。