看了一篇网友朴实的心情记录，感觉特别真实，我也是这样觉得的：“今年可真是一事无成啊。
没有学习没有进步没有运动没有认真工作没有出去玩没有谈恋爱，甚至也没好好照顾自己”
看得出来她现在人生的低谷期，也看得出来她是一个对自己的人生有着高标准高期待的人，短期的迷茫，也可能就是黎明前的黑暗，是类似减肥的平台期，突破了就又风风火火起来，会再度如沐春风的。
人在迷茫的时候最容易否定自己，看不到希望，我分享一点我的经验，大概五天前，我和她一样的心态，因为不够努力，不够勇气去突破自己，没有再逼自己一把，错过了好几个可以做成的事情，满满的自责和失落感，然后我感觉天都是灰的，好没意思，一个朋友来和我聊天，问我你爱自己吗？是怎么样做的呢，喜欢做什么事情？除了吃，喜欢什么电影，喜欢什么味道，喜欢什么岗位，喜欢什么行业方向，从小处着手，我那天去买了几瓶香水，闻着自己喜欢的味道，感觉心情好多了，多数人生低谷的人是不喜欢当下的自己，不能接受自己的状态，是在苛责自己的，这样是在消耗自己的能量，所以要从小处着手，慢慢给自己补充能量，建立信心，好好宠自己，告诉自己，没关系，慢慢来，我可以做到的
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