自觉是改变的开始，用记录琐碎想法，长期的记录，跳出自己看自己，看清自己状态在哪。为什么老师犯同样的问题，看出自己一...
听了操作篇之自觉，自觉来自于记录碎碎念，清楚自己思绪在哪，于是这两天开始记录自己碎碎念，觉察一系列玩死自己的套路。...
到今天为止，除了操作18和操作20两节课没有做过程练习外，情绪篇从头到尾都听了一遍，也完成了对应的练习。当我再次聆...
没有学吸引力法则之前，我就像一个白痴一样活着：对外面的世界一清二楚，而对自己内心的世界混沌不清，死都不知道怎么死的...
听了中级手账的实操篇，这一次更加清楚的烂故事跟烂模式是怎么一回事，以前只是粗略的觉得只要感觉不和的想法就是烂故事，...
这次学习主题是觉察才会有选择的自由，因为我们没有觉察自己的问题，烂故事、烂模式依旧继续发作，继续身不由己，更加不知...
听了这节课，我感觉自己平日里的碎碎念，还有情绪刻度并不是明晰的，我感觉我的练习还是没有做到位，还是有些的时做时...
这节课里，老师给出了一个概括性的全观视野，所以全是“干货”，句句是经典，字字要玩味。 简单地说，我们活到今天这样的...
如果你不觉察，那么烂故事和烂模式就会替你做选择，你就只能被牵着思绪往前走，被牵着言行往前走；你就跟烂故事和烂模式完...
再听操作篇22，感觉以前听过的都还给了紫雨老师，好像没有啥印象了，不过对于课程的理念和观点还是非常认可，并且...
本文标题：听<操作之自觉是改变的开始1>感悟
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