【原文】《不疲劳的生活》
法国哲学家阿兰曾在他的作品《幸福论》中这样写道：“人不是因为幸福才笑，而是因为笑才幸福。”事实上，这句话是有科学依据的。即便你内心不觉得快乐，只要你扬起嘴角，做出笑脸，大脑就会误以为你很快乐，并因此而分泌出具有疗愈身心效果的激素——血清素，以及给人带来快乐的神经递质内啡肽。
【转述】
过去常常以为幸福才笑，其实应该是笑才幸福。
【体验】
我曾经经历这样的事：A是一个很快乐的孩子，她总是笑嘻嘻地面对生活中的每一个挑战。她的笑容是那样的灿烂，让人不自觉地感到温暖和幸福。她的父母常常对她说：“宝贝，你真的很幸福。”
然而A并不认为自己是幸福的，因为她看到周围许多人都比她过得更好。她的同学B家里非常富裕，每天都有新的玩具和衣服穿，而A只能穿着旧衣服和破鞋子上学。A的邻居阿姨家有一辆漂亮的车子，而A的家里只有一辆旧自行车。
A开始觉得自己不幸福，她想要更多的玩具、更漂亮的衣服和鞋子，甚至想要一辆新车。A的父母看到了她的想法，他们告诉A：“幸福并不是拥有更多的东西，而是学会感恩和满足。”
A开始反思自己的想法，开始注意到身边的美好事物，她发现自己拥有的其实已经足够让她感到幸福了。A开始享受每一个阳光灿烂的早晨，每一个和朋友一起玩耍的下午，每一个和家人一起吃饭的晚上。A的笑容变得更加灿烂了，心情也变得更加愉悦了。
有一天，A的同学B来到她家里玩，看到了A的笑容和温馨的家庭氛围，她说：“A你家真的很幸福，我也想像你一样快乐。”
A听了笑了起来，她知道自己真正的幸福不是来自于拥有更多的东西，而是来自于内心的感受和态度。A告诉B：“幸福并不是拥有更多的东西，而是学会感恩和享受生活中的每一个美好瞬间。”
从那天起，A和B成为了好朋友，她们一起享受生活中的每一个美好瞬间，因为她们知道，笑容才是幸福的来源。
【指引】
当面对不愉快或者困难时，就微笑吧，微笑可以带给我们幸福。
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