今天早上没有晨跑
昨晚半夜醒了,因为昨天白天的事我耿耿于怀,思来想去就睡不着了,导致我早上好累,身体不舒服,就没有去跑步。
失眠,是因为我太在意,在意自己可能没有经过大脑,做出了有伪我底线的,错误的话语决定
惩罚总是自己给自己的,自己放不过自己,也许在别人眼里啥事没有,啥也不是!
自己修炼不够呗!
继续努力,加油!
会导致一系列的连锁反应,回到家没心情学习,看会儿闲书分散一下注意力!
没学习,半夜失眠,第二天早上没精神,没晨跑
上班后觉得好多了,昨天的事情啥后果也没有,自己太在意而已,只是有些困,导致影响今天的学习
好吧,只能快快调整好自己!进入正常模式!
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