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自省文:我愿意看见自己有价值,我也允许自己随时感觉到自己的价值!

自省文:我愿意看见自己有价值,我也允许自己随时感觉到自己的价值!

作者: 刘小娟中六 | 来源:发表于2020-04-07 15:36 被阅读0次

    我的一贯思维是这样的:先达到了某个标准才会体现我的价值!

    比如:我得先要成绩好,爸爸才会喜欢我。

    我得要眼快手勤,妈妈才会喜欢我

    我得要想大人所想,不添麻烦,会说好听的话,才会让周围的人喜欢我

    我得赚到很多的钱,才可以讲话大胆,大声

    我得经常给公婆钱,他们才会高看我,我在他们家才会有底气

    我得做到专业,能言善辩,会搭配,顾客才会慕名而来

    …………

    从我记事起,就是这样的思维模式~

    仿佛真的是我必须得先满足标准,才可以有价值感和存在感。我几乎从没有怀疑过这样的模式是否正确!反而总是用质疑的眼光来看自己!

    让我痛苦的是现实的自己总是跟理想的自己有很大的差距。于是自贬就成了我生活待自己的常态。

    我贬自己成绩不好,性格不开朗,胆子小,懦弱,负债,没带小孩,没钱……

    感觉总有层出不穷的状况可以让我自贬,让我觉得自己不如别人!

    这次答卷后,老师给我批了一句:你认为:你先有价值,才能成交,还是先成交,才有价值?

    我反复的想着老师这句话!看似是关于成交,实则这个问句可以延展到生活的方方面面!

    又想着自己在生活中的主观信念,通过上面的表述其实已经看出,我大部分的时候都是表现出先要达到标准,才有价值。

    而且从小到大的标准一直跟着周围的环境在变。好像谁都可以成为我的标准!

    难怪我会活的这么压抑!

    但是,自己觉得很坚固的模式,其实也经不起推敲。

    就像上午写的外婆对我的爱,她好像从来没有在乎过我的成绩如何,是否胆小!她对我的爱就很纯粹!

    可见,我觉得自己要达到标准才能被爱这一观念在外婆这里就不用!

    老公对我唯一的要求跟外婆差不多,他常常对我说:我只想你开开心心的!

    可是由于惯性,我还是不断的在他和他家人面前各种刷存在感和价值感!

    就觉得我一定要会赚钱,赚到钱,或者在家里经常帮着做这做那,对老公要体贴要宽容……

    哈哈,我发现了,其实是我自己要自己做的足够多,和达到某一标准才允许自己得到快乐和有价值!

    虽然我早已长大独立,但是我还是用父母对待我的那一套标准来待自己,经常要求自己要这样,得那样。

    这个标准还没有达到,下一个标准就接踵而来,我快被自己压死了!

    呼~

    我很开心,又一个烂模式被挖出来!因为这样我就更加知道修炼自己的方向了,这次的点拨群真的是赚翻了~

    舒缓

    父母对孩子有期待是很正常的事,谁不希望自己的小孩越来越好呀?在那个年代,有压力才有动力是主流的风向标,在他们有限的认知里,在我周边成长环境中,我的父母已经算是不错的了。

    别人的父母都双双出去打工,丢下小孩子跟着爷爷奶奶。可是妈妈宁愿自己累点也要守着我,照顾我的生活,看我长大!

    爸爸的爱虽然很深沉,但也给了我好多的美好记忆

    所以,在那个年代下,他们已经给了我最好的爱!

    尽管确实我有觉得不被爱,很受伤,但也确实我是被爱着的呀!

    所以,要怎样生活,都是我自己主观可以选择的!

    既然可以选择,那何不换个角度去看自己,去生活。反正憋屈的日子已经体验了快三十年了,何不换掉之前的观念,改成:存在即合理,存在即价值!

    看自己的眼光也改改方向:学会欣赏自己,赞美自己!

    要知道看得见自己的美好也是一种能力!

    就像这段时间,我看见了爸爸,妈妈,外婆,老公这些爱我的人,和具体让我感觉好的事件!我每天醒来和入睡都是开心甜蜜的,订单也比以前接的勤,钱宝宝都是蹦蹦跳跳的来到我!

    这样的日子比之前压抑的日子好太多了。我愿意自己生活的越来越丰盛,喜悦和富足!

    我愿意肯定自己就是有价值,而不用非得做到什么才有价值!

    我愿意用美好的心态去过好我的每一天!

    我也愿意自己在修炼的路上偶尔打打岔,放空放空。只要大部分的聚焦总倾向是好的就行!

    我想要看到自己的价值,就算有负债我也愿意看到自己的价值,也可以有价值!

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