我要做一个情绪稳定的妈妈

我想做一个情绪稳定的妈妈，可是我总是控制不住发脾气。

前几天，因为一些事情让我心情很低落，很想静静。而我的闺女总是想让我帮她做这做那，总是缠着我，想让我和她玩。我不想和她玩，让她自己玩。她就看电视，她看的时间长，我就心烦，还是会发脾气。

大早起，我闺女拿我手机，看小视频，我就冲她吼，大早起就看手机，看什么。

我带着她出去了，她下车好慢，我说快点，她还是磨蹭，我吼到：快点快点你听见没，天都快下雨了。

中午回来了，还在吼：她在看电视，一直看，我都睡午休睡醒了，还在看，我心火一下子又冒出来了，怎么还在看，看多久了，明天不能看了啊。

我心中一直有团火，笼罩着我，让我出不来，我能感觉到我的脸阴沉一天了，没有笑脸。我闺女总是央求我，妈妈，你能不能温柔点。

我的心里被坏情绪控制着，转换不过来，很难受。

下午，我打扫完卫生，心情好多了。和梦梦聊聊天，她开导了我，说，我大哥之前骂我，也许是他崩溃了，他发泄出来也是好的，免得做出什么出格的事情。我听完，心里瞬间好受多了。

就因为我大哥无缘无故的骂我大傻子，我去接大妞没接回来，就骂我，还让我给他们一大家做饭，我凭什么，给他们做饭啊。我心里一直被坏情绪笼罩着，同时，内心对我妈还有一丝抱怨，为什么让我去接大妞。

现在，我心里好受多了，心情也好多了。原来，我心情不好，只会拿我闺女出气。

晚上，我对我闺女说，你能不能不要撒娇了，你不要总想着你是一岁小宝宝，你不管几岁，我都爱你。你六岁我也爱你呀。她的眼镜一下红了，内心好压抑，好委屈，闺女低声哭了，揉着眼镜，内心好压抑好委屈。

我突然意识到，我闺女在包容我的坏脾气，她那么小，却承担着我的坏脾气，表面还嬉皮笑脸的，我根本不知道。

我问我闺女，我是不是总是对你发脾气呀，我闺女点点头，我说，你是不是很委屈呀，她又点点头。

我一提到我是不是吵她了，她心里委屈，她就委屈的眼泪簌簌往下掉。

我才知道，我给我闺女带来了多么大的伤害。我的坏情绪多么的影响她的心理健康。她那么小，没有任何反抗能力，在心里默默消化我的坏情绪，表面还嬉皮笑脸的。我都不知道。

我闺女怎么会被我伤害成这样呢？为什么也不会表达自己的心情呢？

我要改变我自己，以后我有情绪，绝对不再向闺女出气，我要自我排解。我痛恨我自己，给闺女的内心带来那么大的伤害！

我要成长，才能带领孩子成长，以后，我要成长，自律！