生命在于运动

近几年，尤其是研究生期间的三年，由于确实没有太多时间，再加上长期不运动积攒的懒惰，三年长了十几斤肉。

今天单位组织篮球赛，上场跑了不到五分钟，已经喘的实在跑不动了，气喘嘘嘘，加上长期抽烟，胸口感觉就要炸了。

再看看那些长期锻炼的同事，可谓小钢炮，宠辱不惊！羡慕之余，我开始意识到了未来减肥的重要性。

有时候想想也是，人之一生，一旦身体垮了，就什么都没了。

希望自己能像坚持简书一样坚持减肥，在收获知识的同时，收获健康的身体！