思考快与慢

1.思考快与慢（即系统1与系统2）

人的大脑包含两个系统，即系统1和系统2。系统1负责快速运转的本能和直觉，比如呼吸、走路、逃避痛苦追寻快乐；系统2负责理性的思考比如计算、做选择等。

从脑科学的角度，系统1是对应人脑底层的爬行脑和情感脑，它反应极快，无比畅通，像十六道的高速。比如“本能”就是出生的时候预装好的一套系统1。再比如“习惯”是后天不断重复养成的一套系统1。

系统2对应大脑外层的逻辑脑或理性脑，特点是间接、缓慢、显得沉稳而犹豫，它的表现形式常常是理性。像单行道，通行比较堵车；某些感性的人系统2可能像一条吸管那么大，启动这部分大脑时就显得很痛苦。

2.“系统1与系统2”之于 千年人类史

系统1-“快思考”是人类大脑里的主角，这决定了自宗教取得统治地位以来的千年历史里，宗教在人类历史上是主角。

系统2-“慢思考”是人类大脑的逐步崛起的小强，因此，近六百年来，人类理性层面的科学发展越来越快。

当然，在宗教或神话诞生初期，是人类对大自然的思索和理性解释，但宗教取得统治地位后局面完全发生了变化、统治阶层为了便于统治，剥夺了思考权，大多信徒们也选择思想变得懒惰，于是科学在很长一段历史时期是停滞的。

休谟说：“理性永远是感性的奴隶” ，让我想起了——在欧洲中世纪，哲学沦为了宗教的婢女。

3.如何处理“系统1与系统2”

用慢的认知与思考（即系统2）来培养快的能力（即系统1），通过这种刻意练习，走出舒适区的练习，找到“庖丁解牛”和“卖油翁唯手熟尔”的状态，到达这重境界才是正确处理二者关系的方法。

一个贴切的比喻：系统1是力大无比的大象，系统2则是骑象人，系统2需要不断进化提升驾驭能力以及训练出优质的反射——即转化成系统1的一部分，让这个骑象人成为大象的朋友。（来自《象与骑象人》）