据东汉恒谭《新论》记载，西汉时有个盲音乐师窦公，活了 180岁。汉文帝刘恒听说他这样长寿，派人找他，询问长生的秘诀，他如实回答说：我十三岁双目失明，父母教我弹琴，指导我练习“导引”，我并没有吃什么仙丹妙药。
“导引”在西汉初年只是一种结合呼吸的自由体操，从马王堆出土的西汉《导引帛画》来看，当时已有四十多个动作。据三国时的养生家嵇康对窦公生活作过研究，认为他所以能长寿，除了坚持导引获益之外，还因为他是个音乐家，音乐能使人精神愉快。再就是他是个盲人，无杂事纷扰，故此得以长寿。
据东汉恒谭《新论》记载，西汉时有个盲音乐师窦公，活了 180岁。汉文帝刘恒听说他这样长寿，派人找他，询问长生的秘诀，他如实回答说：我十三岁双目失明，父母教我弹琴，指导我练习“导引”，我并没有吃什么仙丹妙药。
“导引”在西汉初年只是一种结合呼吸的自由体操，从马王堆出土的西汉《导引帛画》来看，当时已有四十多个动作。据三国时的养生家嵇康对窦公生活作过研究，认为他所以能长寿，除了坚持导引获益之外，还因为他是个音乐家，音乐能使人精神愉快。再就是他是个盲人，无杂事纷扰，故此得以长寿。
电视剧《美人心计》曾经火极一时，主人公窦漪房的原型，其实为大名鼎鼎的西汉窦太后，也就是汉文帝刘恒的正宫皇后、汉景帝...
终于读完了长篇小说《未央-沉浮》！ 小说的主人公窦漪房是西汉文帝的皇后，景帝的母亲，也是汉武帝刘彻...
在传奇的西汉时代我最喜欢的历史人物是魏其候窦婴。 窦婴(?-公元前131年)，西汉大臣，字王孙，清河观津(今河北衡...
汉朝的历史上一共有三位窦太后，分别是：西汉文帝的老婆窦太后，东汉章帝的老婆窦太后，东汉桓帝的老婆窦太后。窦氏一门是...
七律 新韵 平定武杰一品授， 乾隆卫侍引龙侯。 南征北战圩年苦， 奉辟安邦半世忧。 耄寿娱失爵继梦， 黄花入...
窦婴的起落与身死——读《魏其武安侯列传》 窦婴是中华帝国西汉皇朝武帝刘彻当政初期的丞相。他是汉景帝生母窦太后的侄子...
郅都文可治邢武可定边，号称西汉名臣，为何被窦太后处死？ 1，得罪窦太后，因刘荣被废，庭审自尽，而迁怒于窦太后。郅都...
长寿老人（新韵） 河岸廊亭乐景幽，身同老妪共栖留。 二人漫步风姿健，一位骑行气色优。 八秩几龄谈兴起，九十五岁笑颜...
今天看到一条新闻，台州临海市桃渚镇有一位长寿老人毕女，生于1907年，清光绪三十三年，今年113岁，是台州市也是浙...
大课间时，休息室闲聊，五十多岁的李老师和我们聊起他已八十九岁的老母亲。 我好奇他母亲长寿的秘诀是什么，他想了想说：...
本文标题：西汉长寿老人——窦公
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uboxddtx.html
网友评论