减肥背后的面纱

 

减肥背后的面纱

      2018年最大的收获之一就是瘦身成功，花一年的时间成功减掉32斤，从原来的162斤减到现在的130斤，而且没有花一分钱通过药物减肥，到底是一个什么原因让自己忍受煎熬，花近一年的时间减掉肚子赘肉，原因简单的我自己都不敢相信--裤子。

      话说回到2017年年底某商场服装城清货停业，无意中去逛过几次，因为是清货所以不是无码就是款式老旧没有找到合适的衣服，其中有一次老板说有一条品牌裤子质量比较好，标价198元一条，正常折扣也只有8折，看了一下质量确实不错，所谓一份价钱一分货，因为只剩下一条老板说可惜我们不能穿，如果可以穿愿意报价98元卖给我，由于婚后未注重过身材经常有美食是来者不拒，导致裤腰不断增大到36码裤腰还有点紧，与这条34码裤腰的裤子根本无法相匹配，套都套不进跟别说穿，在准备割爱的时候其中一个营业员开玩笑的说如果减点肚子还是可以穿的，天哪！！！真是一语惊醒梦中人，就这样一咬牙买下了这条心仪的裤子。

    因为这条裤子从此跨入了减肥瘦身的行列，一个简单的信念就是要瘦身一定穿上这条裤子，不然我的钱就白花了，从此以后面对美食要节制，能骑车去的地方不开车，能走路的不骑车，每天微信步数平均1万以上，要求虽然不高但是只要坚持就一定有效果，就这样坚持一天又一天，坚持一个月有一个月，终于在11月份的时候很轻松的穿上这条很紧的34码裤腰的裤子，原来36码裤子穿起来就是水桶一般，回头想想这段时间的付出和煎熬值得。

      简简单单的一条裤子就能让我脱胎换骨，这不是什么秘诀，总结下来重要的是信念，定一个可达成的小目标逐步努力，越是接近目标的时候信念越是坚定，真的要秘诀那就是6个字“管住嘴、迈开腿”，落实到日常行动中想不瘦都难，这种方法即有效又省钱，何不去试试呢，说不定就会有惊喜等着你，2019年开始了，努力奔跑吧，奋斗君！！！