这两天睡眠不太好，总是做梦，于是想着调节一下，晚上出去跑了五公里，好久没有跑五公里了，跑起来气喘吁吁的，跑到后程完全是靠毅力坚持下来。
晚上照例早早睡去，一晚上依然睡得不踏实，先是做梦吐口水，结果真的吐了口在手上，爬起来到卫生间洗干净继续睡。然后是皮肤痒，胳膊和腿都痒，把自己给挠醒了，醒了也就不痒了，不过胳膊上确实有一些小疹子出现，不知道是不是白天陪妞妞练垒球晒得。最后是挨了熟睡妞妞的一计飞腿，看来这个小家伙在梦里也不是很老实。
热热闹闹的一个晚上，虽然睡得很早，但是起来依然疲惫，加上昨天跑了步，浑身酸痛。
我想着今天有时间继续五公里一下，以毒攻毒，争取做个好梦回来补偿一下。
5公里，36分钟。 今天按照简友“跑渣汤姆”的慢跑方式跑，发现这种跑步方式真的又舒服又有效! 以前没有跑前拉伸的习...
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小腿粗，应该是很多女童鞋心中的痛…… 结实的小粗腿，不仅显得腿短、显矮、还显胖，让你身高180也变160= = 若...
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本文标题：跑步—做梦
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