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时间管理,你是从内心真正重视了吗?

时间管理,你是从内心真正重视了吗?

作者: 茧子8016 | 来源:发表于2017-02-20 00:25 被阅读26次

    听过很多道理,依然过不好这一生。

    似乎关于时间管理,尝试过很多方法,依然管理不好时间。

    因为拖延,特意去买了本名叫拖延心理学的书,然后这本书还是一直放在书架上。并未阅读几页,听起来似乎有点可笑。

    因为做事总是拖拖拉拉,无法集中精力,低效,特意花了¥6,买了个疯狂番茄,然后结果如下图,也很可笑。

    关于学习与时间管理,时间的价值取决我们做的事,并且这些事对你而言是有意义的,做无意义的事,却往往是浪费时间。倘若你内心没有意识到时间的价值,你很难去管理时间。

    之前很长一段时间,每天除了上班下班,其他所有的大多数休息时间都是用来看电视,刷微博等各种琐碎的事情。虽然内心也会跟自己说,你该学习了,然后并没有行动。直到最近打算换工作,看到招聘要求,才开始真正意识到学习的重要性。

    1.屏蔽外界带来的干扰:要知道看电视,刷微博等这些事比学习简单的多,意识到开始学习了,利用休息时间来学习;不再去做对目前来说无意义的事情

    2.列学习计划:也开始列计划了,比如看一本书,会跟自己说今天要看多少页,以及什么时候看完。

    3.时间段专注:在一个时间段去完成一件事,比如,之前看书会今天看一部分,过一段时间又再去看,再去看的时候以前的已经不知道是什么了,又需要重新开始。

    总结:时间管理我认为你内心无法意识到,是很难被管理的。最后,愿自己再意识到时间管理的同时将学习养成一种习惯。

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