day 23 彩蛋课：
融会贯通，用知识解读题目和案例
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首先我们来解读下这个标题：融会贯通，用知识解读题目和案例
虽然我们看到标题上是用知识解读题目和案例，我们可能会想到是不是只针对考试的？其实不然，不仅针对考试还是人身高境界，用所学的知识解读人生的题目和人生的过往经历（当然包括别人的经历）。
我们如何知识学以致用？这可能就是我们人生的一大难题了。
我们经常会想下么两个问题，经常搞不清楚为什么自己和别人都是这么学习的，为什么别人总是比我优秀呢，他们的方法到底是什么？
为什么我的知识零散，而专家（优秀的人）可以滔滔不绝？
为什么我学到的知识用不上？而专家（优秀的人）可以学以致用？
这两个问题经常困扰着你们不？反正现实经常把我伤害到的呢，同样学习核聚老师的课程，都有不同的吸收程度，有些人用空杯心态去接受这一次课程的学习或者说体验，而一些人觉得对自己没有用，还说他早已经利用这个方法了，目前为止课程对他无用，他只是再找更高阶的方法”。我想不明白的是，老师的方法是归纳总结了很多大师级人物的学习方法，他现在比物理大师费曼学习的还要高深，比棋神李昌镐还要神机妙算？那一定是大人物了，为什么还要寻找着更深的学习方法呢？
其实说白了就是，大家一同在体验课程的效果，认真验证的人都出效果了，抱着试试又不尽心的还在原地踏步呢？一直疑惑过考试的那些人到底怎么做的？
曾经有人问牛顿：“你获得成功的秘诀是什么？”牛顿回答说：“假如我有一点微 小成就的话，没有其它秘诀，唯有勤奋而已。我始终把思考的主题像一幅画般摆在面前，再一点一线的去勾勒，直到整幅画慢慢的凸显出来。这需要长期的安静与不断的默想。”
牛顿把问题呈现在大脑里面持续反复的思考，深夜至黎明，他是把知识和问题之间建立了链接，深度链接。把抽象的概念，剥皮抽丝，一丝一丝给他描绘在脑中，形成具象的案例事物等。
图片截取《特斯拉自传》
上次看见一个传记，介绍的也是很神奇的人物尼古拉.特斯拉，他发明和创造了交流电系统。我们看见书中描述特斯拉用大脑想象的情景，他的很多发明都是在大脑中勾画完成的，然后去验证设计的。
特斯拉从小想象力就很丰富，应该说是罕见的想象力，在《特斯拉回忆录中》中写着“我完全不需要任何模型、图纸或实验，就可以在脑海中把所有细节完美地描绘出来。”
看到他那堪比3D的想象力，他的发明从不需要图纸与模型，只需要在脑中定稿，想象出发明的尺寸与比例，就可以精准地付诸实践，比如他的涡轮发动机的发明。这个是无人可以比拟的。但是我们应该看到他运用大脑思考想象，去不断梳理信息，呈现出更加细致的画面。而发明就是在不断的想象力下面完成的，是复习也是验证测试自己想象是不是可以实现。
爱因斯坦在《论科学》一文中深有感触地说:“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”
前面的2个伟大的人物给我们带来的是冲击，也是一种启示。大脑是我们学习成长的一个重要的“工具”要善于用它，我们该如何做，让我们的大脑工作更加有效率？
有效的方法就是自我测试
我们可以看见上面的研究，测试效应，可以帮助我们加强记忆，提高长期的记忆力。知道怎么做了吗？当你背诵后就默写来测试一下，帮助自己记忆，背诵并不能默写出来，默写能检查到细节，比如数学的公式，演算过程，英文的拼写，汉字的错别字，当然我想还可以练习写字。工整的书写在考试中也很重要的。
如何高效运用测试效应？
随时随地复习，随时随地考自己。
为什么要这么做，如此做会不会浪费时间，不都会了吗，还要随时的复习。我我想这个问题就不需要一直强调了，记忆的残酷性啊，建议仔细研究下艾宾浩斯遗忘曲线，如下图。
高频的高强度刺激神经系统，加速神经系统重塑，让我们的记忆的神经元群都在一起，让知识巩固的更加深刻，系统。
大家都知道海马体吧，主要负责学习和记忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留，以便快速存取。日常生活中的短期记忆都储存在海马区中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话，海马区就会将其转存入大脑皮层。
科学美国人上面发表了一篇，《记忆之网》告诉我们24小时内记忆完成，如果不能完成48小时内需要复习，这样记忆的知识神经元放在一块。所以知识点一天内完成记忆，48小时复习，不然以后如果把没有完成的知识点全部背诵出来，调用起来就不是那么容易了，因为大脑储存的神经元群体。
看到原理后，你应该不可能再拒绝高频率去回顾记忆，背诵默写了吧。你以为的慢，其实就是快。因为它是指数增长的，一条难以置信的高速向上的曲线。
虽然我们都想学习好，想100%的掌握它，但是，往往效果却不尽人意。真正的失败是发生在每个瞬间，遗忘在每一个瞬间发生的。你在看书的时候走神，上课的时候没有听明白的，自己摸棱两可的不知道怎么表达表述的，其实就是在遗忘，就像图中的漏斗一直在漏，无时无刻的。
如果我们有孩子希望大家可以看看这个图，也许你会有一些感概。留言可以讨论一下这个话题。
“胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。”——牛顿
最后送给你们这句话，如果你们坚持不了，想想我再坚持五分钟试试，循环反复，一直让自己多坚持五分钟看看，也许N个五分钟后你会又很多收获~
相信重复的力量！
THE END. / 作者编辑 阿雨 2019.5.20
文字内容来自核聚老师课程以及自己的学习总结
谢谢观看！
【阿雨无忧派 个人成长空间】
无忧无虑的做一个最真实的学习者
最后奉上课程链接，如何感兴趣可以去看看
老师还有免费的直播答疑，都是干货哦
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