爆竹声声辞旧岁,阖家欢乐迎新年,今天是农历大年三十,也是一月的最后一天,2022的第一次总结,还是从生命之花总结与回顾。
2022生命之花(八大幸福成长)
健康:自从21年孕中期查出妊娠糖尿病,开始更加关注自己的身体健康,尤其是饮食板块。看了10+本以上饮食和健康方面的书籍,懂得了七大营养素,并坚持近2个月自己做花式营养早餐,成功在哺乳期减重6斤。22年继续关注营养与健康,让早餐甚至三餐更加健康营养,体重通过合理饮食和运动减至110一下,体脂率达到健康状况,养成易瘦体质。理想目标是家人一起吃的更健康,体质也更加健康,减少生病频率。坚持早期运动30分钟(全身伸展,腹式呼吸,凯格尔运动等),坚持晚上泡脚,每天喝水2000+以上,每天走路5000+。健康是所有梦想的根本,没有健康的体魄一切都是空想,为梦想打造健康的体魄,2022加油
家庭:30+的年龄,已婚已育的二宝妈,除了有个健康的身体,再就是把两个宝贝抚养成人。大宝已上幼儿园,重点是配合幼儿园的教育,家庭教育的重点是让她有个健康的身体,养成阅读的习惯,还有听指令,规则意识更强,更加懂事乖巧,友爱弟弟。大宝令我操心的是他的左手大拇指腱鞘炎,最近按摩了大半个月不见效,节后要在看2-3个中医看是否能通过非手术治疗后,实在不行暑假期间就得安排手术了。小宝即将半岁了,已经逐步加了辅食,希望宝贝大点身体抵抗力更强,身体跟姐姐一样越来越强壮,少生病。每天至少1个小时的高质量陪伴,最好是跟姐姐一起阅读,他也可以看更多色彩,听更多经典。夫妻关系是家庭健康的基础,相知相识14年,何其有幸先生的确是个潜力股,虽然彼此走了很多弯路,所幸现在找到方向,彼此一起并肩作战,全力以赴2022专业证书CPA考试。每天一个拥抱,每月有属于我们的二人世界,静下来聊聊近期状况,聊聊工作生活和育儿。感恩公婆对我们小家庭的付出,每天辛勤的给我们洗衣做饭,还要带孩子,任劳任怨,还不时的给我们小家庭些经济补贴,2022我们要更加努力,让家庭更加和谐幸福。
财富:2021年总体经济还是挺不错的,还清了债务,有2W+结余,还有投资理财有少许收入,个人事业板块,赢得了新客户的信任与支持,业绩情况还是挺满意的(孕晚期不适及小宝出生及陪伴工作时间少了些)。先生虽然单位工资有些拖欠情况,但是还是有合理涨薪,2022年一起奔目标前进。最近两个月有记账及安排次月收入及大额开销计划,最近两个月实施挺好,继续坚持,收入是幸福的保障,本月盘点了下,还是有20W+的资产,22年努力到50+,加油奔小康。
学习:有孩子以后特别希望安静,不喜欢吵闹,所以没有听书,主要是看书,尤其是电子书(眼睛影响还是有点,22年增加些纸质数据),读书增加智慧,2021年读了100+书籍,眼界增加了不少,看问题的角度和思考问题的维度更加广了,2022年继续读书,目标100+,包括励志,心理,育儿,营养,国学,人力(猎头)婚姻,经济法+税法等。每天早起阅读一个钟,每月盘点。
旅游:有了家庭主要是家庭或亲子出游,今年春节留深过年,正好家里老人都在,已经去了渔人码头,体验了广东特色早茶,计划春节期间海上世界,世界之窗,人才公园等著名景点一起去看看,夏天外出游泳一次,每月带孩子一起去附近公园或更多地方(动物园,植物园,冒险岛等)去体验生活,去看这个神奇美妙的世界。(春节小确幸,一起贴春联,剪福字,做手工,洗澡剪指甲穿新衣带新帽)
社交:2021年更多认识的是宝妈,一起交流育儿经验及二胎生活的酸爽,还有大宝幼儿园同学的家长,一来培养孩子的交际能力,二来增进家长们的感情,见识和学习更多妈妈对孩子的养育理念和方法。2022年要增加职场专业人员的链接,让事业和家庭双丰收。还要学习更多人情世故,学习和实践送礼的思维。
事业:2021年新增一个靠谱客户,合作很愉快。上半年工作了4个月,下半年工作了2个月,期间还穿插系统学习经济法和税法参加了统考,提高了工作效率,辅助上岗2人,一人进入谈薪有望入职,累计回款193986元,收入也挺满意的,而且办公灵活,可以顾家,2022年目标30+,全力以赴撸起袖子加油干
专业:2021年拿到了驾照,2022年目标是考过经济法和税法,4-6本猎头专业书籍。
好的习惯才能让我更好的达成目标,以下是要培养和坚持的好习惯
1.早起:每天6:00-7:00自我学习成长,主要以看书,刷题为主
2.复盘:每月一次月度总结,早起打卡晚上总结
3.小确幸:增加生活情趣和仪式感,每月做一次新的挑战(1月贴春联窗花)
4.运动:每天早上一杯温水,每天2500左右的水,运动5000+步,全身运动15-20M
5.情感:每月家庭日,亲情日,关系扩展日,独处日
6.阅读:亲子阅读30M,高质量陪伴一个钟
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