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看见【 心靈自由·写作群】第二十期·2018年7月第三篇作业

看见【 心靈自由·写作群】第二十期·2018年7月第三篇作业

作者: 雕虫小冀 | 来源:发表于2018-07-04 10:19 被阅读0次
猜豆豆游戏

"哥哥,过来!把你的豆豆吃完,快点!"一大早便听到女儿催促狗狗吃食的声音,这种声音在每吨吃饭时间都会在屋子里回荡,而哥哥总是反应迟钝的夹着尾巴慢慢踱步到饭盆前闻一闻盆里的东西,还是那几颗豆豆,便把头扭向一边,望着因挫败而抓狂的姐姐,然后找个合适的地方躺下来看你怎么办?每当看到这一幕一次一次上演,我像看见了我和女儿这么多年的真实状态。

"快起床,几点了!""又没好好喝水。""把你的家里收拾收拾!"一直以来这种命令的声音回荡在家里的每个角落,看着哥哥的反应,让我体会到女儿在我的淫威下怎样度过了一天又一天。如果她有尾巴的话,也一定是看着我的脸色听着我的语气感觉风头不对时便把尾巴紧紧的夹在了屁股下面,表面待理不理暗里观察着逃过此劫的时机和方法。

狗儿能直白的表露自己的状态,人却在一次次一天天的创伤中隐藏了起来,连自己都发现不了自己的紧张。我看见哥哥在美美地一觉醒来漂亮的下犬式。小区的野猫在发现哥哥飞奔过来时,高高的拱起背脊,然后闪电般蹦到树上。动物总能找到各种放松调整自己的体式,我在静坐冥想时才能看到自己的身体的紧张,在深深地呼吸并从头到尾跟随它时,才发觉背部右侧有一块儿筋挛的地方,随着一呼一吸隐隐作痛,于是我把吸入的气体带到那里,然后再从那里出发,将气体慢慢呼出。

透过家人的行为言语,透过书籍,透过紧闭的双眼,我都能看到一个更广阔的世界,一个更清晰更丰富更充满智慧,更能看到真相的世界。我体会着海灵格的"如其所是",我每天用眼睛看,用耳朵用皮肤用心在看,新奇地看着这个看了百遍的世界,但每天都有不同的发现。

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