day 11/21+ 9+乐晓麦
书名 《巨婴国》+阅读进度：232-268页，我们都是全能自恋的龙
【阅读心得】
1、关于能力。能力来自于你与相关事物建立了深度关系，这部分论述很有启发，从建立关系的角度论述能力，我认为是有一定道理的。我们只能在热爱的基础上去投入，只能在投入的积累中产出成果，最终内化为一种能力。可见，没有热爱，深度关系是无从建立的。
2、关于温尼科特的论述，让我看到作者的勇气，心理学家逃不掉孤独，作为心理咨询师，他们还必须看起来很好。哲学、心理学、美学、艺术，大概都有这个特点，不断深入探索人性本身的过程，就是值得敬畏的。
3、关于时间和空间。理解了这一点，能帮助我们更好地处理挫折。
4、关于沉默的大多数。这是中国社会的集体之心，根深蒂固，没有好坏对错，我相信随着社会的进步，会晃动出更多的空间。一个可行的方式是，从家庭的民主自由开始。
【实际应用】：1、找到能够让自己真正进入心流状态的事情，和它建立深度关系。
2、时刻觉察自己的自以为是。
3、给孩子足够的耐心和空间。
4、创造一个互相尊重的家庭环境。
【啊哈的金句】：
1、建立关系时，比努力更为关键的一点是，你不是自恋地将自己意愿强加在这一事物之上的，而是臣服于这一事物。
2、能持续努力的人，是有了相对成熟的心理：我未必能立即掌握一个事物，但只要我持续努力，并且尊重这一事物自身的规律，我会与这一事物建立起很好的关系。
3、你是人，不是神。
4、成熟的心智，需要基本的信心——我相信持续的投入会转化出我想要的东西，虽然这事儿不一定会发生，但我越投入，可能性就越大，并且在投入的过程中，我的心得到了淬炼。
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