艾宾浩斯记忆法

铛铛~~今天的#小白英语#里提到了艾宾浩斯记忆法，小编要强烈安利这个方法！去年小编考研的时候就用的这个方法，“痛苦”的背完了单词，但是效果极佳，并且也安利给了身边的朋友。只要你能坚持下来，不愁记不住啦 (庞杂的专业课知识也能用这个方法哦) 感谢@阿尧胃里住了一只猪 从她那里学来的,文件也是from她哦^_^

我们遗忘一个新记忆知识点的速度会随时间的流逝而先快后慢。特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。

下面给大家介绍一下怎么很好的用这个方法来记住知识呢。

例如，从今天开始用这个方法，那么就从第一行序号1开始。今天是4月23日，学习了#小白英语单词007# ，那么就在学习日期写上4月23日，学习内容写上007，复习周期中的“1”就代表你今天只用复习序号“1”即可。明天就需要复习昨天与今天的内容。同理，第六天，需要复习序号3 5 6日期中所学的内容。

越到后来复习的内容越多，而且可能会觉得好麻烦哦，就不能坚持下去。可是记忆嘛，看多了，背多了，就记住了。这是个很科学的方法，虽然过程会有些痛苦，但是把单词都记住的感觉真的特爽！别人还在背单词，你都已经长难句、阅读啦！

如果有什么疑惑，欢迎大家留言问哦！(o^^o)