一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例如，慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解，对心理健康和身体健康都会带来不良影响。
心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健...
心理健康素养十条 1.心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联，相互影响。 2.适量运动有益于情绪健康，可预...
心理健康素养核心10条： 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 第二条：适量运动有益...
1 心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。 2 适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。...
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是促进学生身心健康发育的重要教育活动。中学阶段是学生个体发展过程中的一个关键...
五月是大学生心理健康教育月，为进一步让同学们了解心理健康的重要性，提高朋辈模拟技能和整体心理健康知识水平，校成长辅...
校园心理剧是心理健康教育的重要途径。开展心理健康教育不是单纯地向学生传授心理学知识，活动、体验和感悟是所有心...
联合国世界卫生组织（WHO）在1989年曾把“健康”定义为生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态。可见，健康不仅...
牙齿是我们人体的一个重要组成部分。它的健康直接影响到我们人体的健康，还有可能影响我们的心理健康，不仅如此还会影响到...
本节掌握知识点： 1、什么是心理健康指导关系？ 2、指导关系在心理健康指导工作中的重要意义是什么？ 3、为什么说建...
本文标题：知识介绍：心理健康是健康的重要组成部分
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