《我的内在无穷大》视觉笔记9
第一章 第8节
审视边界
读书写作羊十五1、关系是对边界的界定
·在迎合关系中,没有边界
·在对抗关系中,刺探边界
·在逃避关系中,无所谓边界
因此,关系的建立其实就是对边界的界定。
2、控制不同关系的边界属性
在正常情况下,我们控制着自己在不同关系中的边界属性。
比如恋爱中,双方的边界是一个满满软化的过程,在某个阶段是融合的,也就没有边界的状态。
作者说:“人格的内核其实处于一种无边界状态……一个婴儿得到完整、安全的照顾后,心灵逐渐慢慢长出皮肤……”这种“心灵皮肤”就逐渐建立了边界,允许养料进入,也允许废料排除。
3、家庭关系中,无论夫妻关系还是亲子关系,其实格外考验自身边界的:
·弹性
·通透性
·敏感性
·保护性
·防御性
书中金句
✨我们都需要扪心自问,自己是不是经常突破别人的边界?想一想,谁突破过我的边界?那种感觉怎样?
✨这很可怕,相当于如果你欺负了你的孩子,由此带来的后果是全世界的所有人都可以欺负他;如果你突破了他的边界,全世界的所有人都可以突破他的边界。
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