成功人士的人生观和价值观是指很多作者都提过的类似的价值观点或者人生观点,也从另外一个方面说明其正确性或者至少重要性。陆续更新整理
参考书籍:原则、穷查理宝典、思考快与慢、影响力、自控力、ted、好好说话、拆掉思维的墙、告别玻璃心的十三件事
一、个人提升
1.两个自我,情绪的自我和冷静的自我
2.重视冥想的作用
3.关于自我,人是否可以改变?自我是过去一段经历的集合。通过不断改变优化,是可以不断改变自己的,包括性格包括思考方式
4.如何利用时间?时间不是节约出来的,而是选择,选择最重要的事情执行。我每分钟的时间如何渡过都是自己选择的结果。
5.目标不宜太多,确定两三个后要坚决执行下去
二、工作思维
1.多学科思维
2.从别人的利益出发才能说明别人
3 .数学角度,投资 计算机模型和自我分析双校验
4.成功人士更少关注别人的感受,更多考虑如何实现自己的目标
三、提升安全感途径6招
1.小范围冒险 ,比如给心仪的工作打个电话
2.拜托特别容易获得安全感的事物,比如随便刷小额信用卡
3.少跟没有安全感的人在一起,少看惨兮兮的电影
4.做一个恐惧保险箱,把害怕担心的事写下来。事后会发现担心的事从来没发生过
5.写成功日志
6.直面恐惧
四、告别玻璃心的重要点
1.不必迎合和取悦别人,请照顾好自己的感受。没有责任在别人不开心时安慰别人。把自己照顾好不等于自私。
2.不要为无法掌控的事情浪费时间。(自我怜悯,妄想掌控一切)
3.不要害怕改变,改变舒适区。不要高估改变的风险
4.不要轻言放弃,也不要希望取的立竿见影的效果。
5.远离社交媒体,学会独处,摆脱嫉妒和怨恨的情绪。缺乏安全感的表现就是在与别人的比较中获得安全感。
6.学会负面情绪的管理。a.正视自己的坏行为,b.转化自己的负面情绪,妒忌别人时,提醒不能这样衡量自己的价值,c.别纠缠在过去。
五、如何与老板谈加薪
1.询问老板加薪标准
2.谈论自己表现,如果没达到老板某项条件可以说自己在b上面表现更好
3.与老板畅想未来
4.表态
六、整理大法
整理顺序:衣服☞书籍☞小物品☞纪念品,不用的丢掉
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