分享——期待

不要对任何人期待太高

      斯托克代尔悖论：我之所以能活下来，是因为我对未来没有太高的期待，他们之所以会死去，事因为他们对未来过分期待；他们总盼望圣诞节就可以被释放，可是圣诞节到了却没能如愿；于是又想复活节可以，结果还是没被释放……这样失望接着失望，不久后便郁郁而终。

      “斯托克代尔悖论”告诉我们一个非常简单的道理：不要对还没发生的事情抱有过高的期待，期待越大失望就会越大。

      一旦期待落空，巨大的落差感，会给你造成极大的心里伤害。请记住，永远不要对任何人期待太高。

      就像作家马德所言：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

      对任何人期待太高，都是一场灾难。成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待。

      如《人间失格》里说的：“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。”

      当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。当你依靠自己时，你才能过上你想要的生活。

      人最聪明的活法无非是减少依赖，降低期待，保持热爱。当你把期望降低，把依赖变少，则目之所及皆是美好。

      不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推脱。

      与其期待别人，不如依靠自己。

      当你内心强大了，你就不再害怕孤独，不再期待有人陪伴；当你经济独立了，你就有底气解决问题，不再期待有人帮你。