周末去省图书馆的时候，发现在桌前认真读书的人不仅限于学生，参加工作的人竟然占多半。说到读书，我们第一反应是读小说等文学作品。但其实不然，读书的目的有三种:消遣，获得知识，获取信息。而对于成年人来说，在这个学习工作竞争激烈的社会，大多数情况下我们的读书目的是获取知识和信息。那么我们读书的效果如何呢？接下来，请大家思考三个问题:
你最近读的一本书讲了什么内容？
你印象最深刻的是哪一部分？
从这本书中你学到了什么？
它的优点是什么？
这样认真思考后，你是不是发现自己无法给出详细具体的答案呢？其实很正常，人是健忘的生物，就连前几天吃过的饭都很难记起来，又有什么理由相信自己可以记住一本书的精髓呢？但是如果我们花费时间在读书上，最后却没记住什么，岂不是相当于没读过一样吗？
针对这个现代人读书的苦恼，日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》里提出了“笔记本阅读法”，引发广泛关注。这位作家可是大有来头呢！他是著名“笔记本作家”，他的“笔记本”生活方式一度成为社会风尚。此外，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册 。
而在《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中，奥野宣之用自己的经验详细讲述了如何利用一本笔记本完成选书购书—记录—重读活用三个步骤，进而实现有效阅读，让你不仅能记住书中内容，还能在工作生活中灵活运用书中的知识和技巧。那么我们接下来学习一下如何在选书购书，记录和重读活用中贯彻使用“笔记阅读法”。
一、选书和购书
就像我们在促销日逛商场，总是会忍不住买一些良莠不齐的打折商品一样，我每次逛书店时，都会被迷了眼，买一些无用的书。相信大家和我一样，或多或少会出现买到烂书的情况，那么应该如何减少几率呢？在奥野宣之的《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中，第二章就为我们介绍了如何利用笔记清单来选书和购书。
就像我们去超市购物时，会提前列好一张购物清单，这样可以减少在超市闲逛的时间，也会减少买不必要商品的可能性。那么我们是不是也可以在去书店前列出一份购物清单呢？
我们从日常生活中发现自己想看的书，看报纸，玩手机时，看到感兴趣的书目，可以立即把书名记录在笔记本购书清单上。此外，当工作学习遇到问题，急需增长相关技能时，也可以查阅相关书目，将其记录在笔记本上。
总之一个原则:不放过任何与读书相关的信息，及时记录生成购书清单。手持这样一份购书清单，下一次书店时，我们就不会懊悔买到倒胃口的书籍了，而且大大节省购书时间，符合现代人快节奏的生活。
二、记录
为了克服一开始提到的“读书后像从没读过一样”的情况，奥野宣之提出我们应该在读书过程中进行记录，也就是读书笔记。说到读书笔记，就想到我们上中学的时候，大家第一反应是:“读书笔记太麻烦了，怎么坚持下去啊？”
所谓“良药苦口利于病”，如果读书笔记的好处远大于麻烦程度，我们是不是会愿意尝试一下呢？作者在书中介绍了做读书笔记的好处:一是生成读书体验，你可以清楚记录下自己的“读书履历表”；二是推动读书方法改变，当你以思想输出为前提去读书时，自然思想输入质量会提高，有利于吸收书中精华；三是利于整理想法，形成知识体系。
了解到读书笔记的好处后，还有哪些技巧可以帮助我们坚持下去呢？奥野宣之告诉我们，可以在第一遍通读时，灵活利用折角，划线，书签等来对书中的重要内容进行标记。
而等到第二遍通读时，如果还觉得刚才标记的内容是值得做笔记，就采用“葱鲔火锅式”读书笔记法，也就是“摘抄＋评论”笔记法。你可以“”来标注你摘抄下来的重要内容，用“”来标注你写下来的自我感想。
此外，还可以采用“剪报式”笔记法，将你感兴趣的报纸，杂志直接剪下来粘贴在笔记本上，然后把自己的想法写在下方。
三、重读活用
德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线表明，要想完全吸收书中精华，只有一遍遍地重读，加深记忆和思考。但是时间那么少，书那么厚，怎么能一遍遍重读呢？这就体现出读书笔记的好处了，不想重读原书，我们可以重读自己的读书笔记啊！
奥野宣之提到重读笔记有很多好处:一是积极输出，促进思想内化。重温你写下的“摘抄＋评论”时，你会再次审视自我观点，建立起系统的知识体系。二是升华原创思考，促进独创思维飞跃。一个人的思想是有限的，但如果在吸收书中精华，形成原创思考后，是不是相当于“站在巨人的肩膀上”，可以看得更远呢？
人都是有惰性的，但是一旦养成重读的习惯后，执行起来就不会那么痛苦了。作者提到，我们可以设置专门的重读时间，比如一周一次。还要营造轻松愉快的重读氛围，比如晚饭后，工作疲劳时，就像我们出于好奇随意翻看报纸一样，在不知不觉中吸收信息，将会是愉悦的重读体验。
这个快节奏的时代，比起知识付费，订阅网课，读书是一件时间成本很高的事情。但是为什么学校的学生始终在用课本学习？图书馆里又为什么有那么多成年人在读书学习呢？因为比起碎片化学习，读书更有利于建立知识体系，吸收精华，而且比起知识付费，读书的金钱处成本门槛更低。那么既然选择读书会耗费大量时间，我们就要考虑性价比，更加注重知识输入与输出的质量。
而在奥野宣之《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》中，他从选书购书，记录，活用重读三个方面为我们介绍了如何应用“笔记阅读法”。既指导我们快速买到高质量，满足阅读需求的书，还分享了葱鲔火锅式”等读书笔记法，以及如何轻松有效重读笔记。不如现在就买个笔记本，尝试一下“笔记阅读法”，相信你很快就能避免以前“像没读过书一样”的窘况，成为“读好书，活用书”的读书达人！
文:亦遥
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