这两天最大的感悟:
你生活中什么事让你越头疼、越想回避、越害怕,你就越要先去处理这件事
你逃避它,它就一直困扰你,你做别的事情时也心不在焉
只有解决了心头大患,才能轻松自在
处理了棘手问题,能量提高了,就不再烦恼,做别的事也有如神助
比如你工作中有一个经常占你便宜的小人物,你不管是和他吵一架、找领导帮忙,还是煽动同事厌烦他统统都ok,但你必须直面他,你才能跨越他,甩掉他,不要在心里不停琢磨他,这是最浪费能量的事。
摘自《懂懂日记》
不管是让人头大的人或或者事情,都要有马上解决的决心,一旦逃避,日子被拉长,烦恼更多。
我自己就爱逃避一些事,无论家务活还是工作,总是拖到最后,其实,硬着头皮开始做,到最后,竟然觉得挺有意思的。
面对不想做的事,就给自己说,做十分钟试试,真的开始十分钟时,你还不想停止,其实,应该停止,就十分钟。每次都如此,分解开来,也不过如此。
至于让你麻烦的人,远离不了,心里不把他们当回事,也就过去了。
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