中年人的中庸之道

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。道也者，不可须臾离也，可离非道也。
是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。

人到中年，上有老下有小，此时已不是为自己一个人活着，所以凡事三思而后行，控制好自己的情绪，一个冷静的中年人能让世界和谐，能让万物换发生机，这就是中庸里所提的中和。中，就是合适恰当，也是中性、理性。庸，表示常态。中庸，就是将常态化的理性作为有德行的人的标准。

年龄是一种不可更改的客观规律，到了中年，你的生理自然就会进入衰退的状态，所以自然也就没有了年轻时冲劲和亢奋，这就是天命，顺天命就是道，道就是遵守某客观规律，能够做到遵守客观规律行事，就是得道。但很多并没有意识到自身的某些变化，做事还当自己是个20几岁小伙子，这就是不遵守自然规律，也就是无道。所以我们要学习，提高自己的认识，学习的过程就是修道。当你明白了年龄与你生活的关系的时候，你就得道了。

中庸的第一章，就在强调要明事理，要克制。要做到理性，就要学习（修道）。中年人是社会的中流砥柱，因为特别需要理性和克制，也就是中庸，想要做到中庸就要修道，因而不要认为人到中年这一生就这样了，其实是你放弃了修道，放弃了学习。.一个人如果得道，做事就会更加恰当，判断事物也就更加客观中立。因为清晰地认识到生活艰难是中年人的必然经历，是社会进化的必然结果，此时你就可以释然了。