0212/2023

作者: 麦新 | 来源:发表于2023-02-11 08:48 被阅读0次

60·每天八杯水的好处

第一杯:起床后喝,排毒养颜

第二杯:早上9点喝,提高活力

第三杯:中午11点喝,饱腹减肥

第四杯:下午1点喝,促进消化

第五杯:下午3点半喝,缓解疲劳

第六杯:下午5点半喝,饱腹减肥

第七杯:晚上7点喝,促进代谢

第八杯:晚上9点喝,活血助眠

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