有些事情你真的在意，就勇敢的坚持，不要轻易妥协。也许对方知道你真的在意，就同意了呢？再说，最后不同意，也没有比一开始就妥协损害更大。
今天做的改变有:
一、学生放学后，我打电话给老公确定了今天的家庭活动计划:先去老家摘橘子，然后一起去吃串串。放下电话，为了让自律与美食不冲突，我决定在女儿放学前先去跑跑步，提前消耗些热量，为接下来的聚餐省出热量。做完热身出门跑了3公里，逐渐有些饿了，不过想着一会要聚餐，饥饿感也就没那么强烈了，更多的是为自律的自己自豪，舍不得把辛苦攒下的热量浪费给零食。
二、出门跑步前，老公提前下班回家了。他说可不可以明后天再去家庭活动，我说不行，已经商量好的事情。他开始抱怨天气太冷，他嗓子不舒服……之类的，我确定了一下他的状态，有些咳嗽但并不影响正常生活，坚持要今天去活动，因为明天后天都另有打算，他有些不开心。如果在过去，遇到这种情况，我可能会说:你不想去就别去了，又没人强迫你去……今天我选择不说话，因为他已经几周没和我们一起家庭活动了，我希望他克服所有困难陪我们去，这样有一种被重视和在乎的感觉。过了一会，他又问了一句:“明天我早早回来，我们下午早点出去行不行？”“不行！”我直截了当的回答。他没有再说什么，为了让跑步和接女儿时间不冲突，我请他一会去接女儿，他嘟囔着嘴不同意，我把钥匙给他，亲了他一下说“谢谢亲爱哒。”转身出门了。后来，他把女儿接上很开心的样子给我打电话，问我在哪里？骑上车和女儿一起来接我了，很开心今天的自己选择了坚持自己在意的事情和真实的想法，还学会了更好的对家人提要求。也有机会看到了老公对自己的在意和不同以往的沟通方式。
三、今天吃完饭回来又在小区走了两公里，回到家时间不早了，也有些疲惫，整理了厨房的灶台。虽然是个轻松简单的任务，整理完以后自己很满意，也为又坚持了一天的整理而自豪，同时看着这个小家在自己一点一滴的整理中变得越来越好而发自内心的欢欣雀跃。
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