早睡早起

每日三件事

01 录专栏

02 完成今日工作任务

今天收到表格质量太差，眼看就要到截止时间却还不断的发现错误再退回去，原来最近比较淡定的我也开始有些想发火了。总结了这些错误，一是不看：拿到表格根据没有认真地去看上面的内容，备注里写清楚的东西却似而不见，更不用说去理解每一栏应该填的内容了；二是不问：对于不明白的地方就按自己的想法想当然的去做，也不管是否正确；三是不想：完全不理会表格内互相之间是否存在逻辑关系。

即使如此，我也应该淡定从容，我的耐心还是需要接受进一步的历练！

03 阅读

今天继续阅读了《人的全景》（电子书）100至148页，这一部分主要讲了弹簧人——头脑中的平衡补偿机制，在我们出现心理失衡时，经常会不自觉的用弹性解释来调整认知，从而让自己恢复平衡，从某种意义上来说这可以算是一种乐观主义或者阿Q精神，但我们也要学会限制利用弹性解释来逃避问题，这可能导致我们犯错。

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