学有所成的关键在于“习”

学有所成的关键在于“习”

坊间流传着这么一句话：学了很多道理，依然过不好这一生。

听着让人伤感，却也如此。就拿学英语来说吧。从初中学到大学毕业，十几年的时间，到最后真正会说的有几个？

为什么会出现这种现象？今天的认知课给你答案。

学必须通过习来巩固

记得上个月参加学习的时候，给我们培训的老师对学习的诠释让我印象深刻，他是这么说的：“学习，学就是效仿与模仿，习就是把效仿与模仿的知识加以练习；完成这两步，才能做到真正意义上的学习。”

这句话告诉我们，人生有太多东西不是看与听就能“知“的；唯有真的用“行”去体验去练习我们才能明白。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

在英语学习的过程中，“学以致用”被很多老师认为是学好英语的关键；这个“用”就是“实践、练习”。

再者，孔子说“温故而知新”，这本身也是一种“习”的过程，“温故”，其实是在反复刻意练习。在反复练习中，我们与知识的关系也会不断加深，当形成下意识的反应，对你的人生产生改变时，成长就发生了。

所以，学到学到；学与习，认知与行为，缺一不可。

“习”的重要性

学的过程，也是认知的过程。

所谓“认知”，就是一个神经元跟另外一个神经元的固定连接。神经元之间的连接次数越多，也就是练习的次数越多，带宽就越大，固定性就越大。

而，那些瞬间能够把握本质、给出解决方案、完成解决问题的高手，正是形成了这种神经元与神经元之间的高带宽的专线联系。

只发生过一次的等于什么也没有发生！这也是为什么“学了很多道理，依然过不好这一生”的原因；你学了，只是和很多道理建立了一次连接，根本就不能改变我们的习惯；只有通过不断的践行，不断的与这些道理建立关系，才能让道理真正发挥作用。

所以，学习并不能使我们改变，真正使我们发生改变的是践行。

转换思维很关键

认识问题才能解决问题！

你的学习是什么样的？

是走马观花似的，与知识建立一次关系；还是死磕到底，不断的与知识产生连接，形成带宽？

爱因斯坦说过：“永远在重复同一件事情，却一直盼望不一样的结果，这叫心智错乱”。

你想要学有所成，必须改变你的思维方式。要知道，你学不好，不是环境的问题，也不是老师的问题，而是你的问题；“你，是一切的根源”，要想改变一切，需要改变自己的思考方式，才是解决一切问题的良方。

所以，认知系统不升级，任何外在的改变都不顶用。

反思与收获

通过以上结论可以得出学与习的关系；“学”是一个建立初步连接的过程，“习”则是把这种偶然连接固化，形成高带宽的专线连接。所谓的知行合一，其实就是认知和行为的合一，学和习的合一。

实践是检验真理的唯一标准！在检验学习效果的时候，我们可以通过相关的反馈来查找原因。

如：就拿学习新知识来说，你可以通过教他人或者写文章的形式来对自己的学习进行反馈；如果你讲不清楚或写不明白，就要检查问题出在哪里？然后来解决问题。如果没有看懂或听懂，那么就依据反馈结果，再看几遍，把问题彻底的弄明白。

最后用笑来老师的话来结尾。提到学习，笑来老师的观点是“学习学习再学习”，在这个句子中，第一个学习是动词，第二个学习是名词，第三个学习是动词。意思是：先学会“学习”这件事儿，然后再接着学习，这样才真的是进步。

学习是一辈子的事，愿你我在这条路上不断遇见真知，学有所成！