瑜伽课上,身材最好、做动作最标准的一般都喜欢在第一批,离老师近能看清老师的动作,方便老师指导。
课上有位女孩子,身高1.7左右,蜂腰翘臀,胸部丰满、双腿细长、忽闪这一双大眼睛,一说话就带着微笑,是人群中耀眼的美女。
我非常好奇,身材如此长成这样,何必再练。
现实刚好相反,她不但认真练而且每个动作都做的非常到位。
今天练习腹部核心力量,非常简单的卷腹、提膝,每天动作反复做10遍,一个动作下来立刻热汗直流,呼吸不匀。
我在她后面,我坚持不下去的时候,我看到哪位女孩子的腿也在微微发抖,但是她一次都没有停一直在做一直在坚持,直到老师喊放松。
课后老师都说她让人佩服一个动作都没有少做一点,特别标准。
下课我问她,你不累吗?她说累呀,可是只有每一次让自己多做一组多做一个才能突破自己的极限,让自己有提升。
奥,原来好身材的人都是对自己特别狠的人,好身材都是练出来的,好性格是修出来的,传说中的好人就在身边,只是从前自己没有留意过。
下课后早有一位帅小伙在楼下等了一个小时,据说是前前前男友之一……,帅哥和美女一起走出大门,其他小女孩眼里的羡慕直接满溢出来,我都想提醒一下,哎哎宝贝,擦擦嘴。哈喇子流出来了。
原来课堂上流的每一滴汗水,都有别人羡慕的眼神,以后我这位老人家也要对自己狠一点!
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