【早安语day01】使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。
【我的分享】每个人都有目标，无论是学习、生活还是工作的，我们每年为自己设立目标，能达成目标的人可能不多，多数时侯不是我们不努力，也不是我们目标不明确，而是被一些琐碎的事、外在的小困难所拖累和困扰，而我们不知道克服困难的方法和工具，最后迷失了自己！
我们和孩子交流，是为了加强链接和促进亲子关系，聊着聊着就跑题了，或者变成情绪对抗，或者双方闭口不语，这些就像是我们鞋里的那粒沙子，现实中，我们需要审视自己、环境，停下来，换一个路径(没有沙子的路)、换一个工具(换一双鞋)、换个心态(解决当下或忘掉当下的问题，比揪着问题更有效)，也许前进的路就没有那么疲惫！
【早安语day02】如何爱你？用不含诱惑的深情；如何拒绝你？用没有敌意的坚决。
【我的分享】我觉得这可能是爱的最高境界了，无论是亲子关系、夫妻关系还是和父母的关系！我们都是用爱裹挟着期待、渴望和等待着回报，而什么也得不到时，我们就会失望、无奈、甚至是愤怒和焦虑。当我们对爱的理解越来约深刻、越来越纯粹时，可能是我们我们经历过了无数次的失望和绝望，也有可能是我们彻底的失去了爱的时候！一无所有的时候，甚至准备放手时，我们才有可能说出或领悟到科胡特的心境！
【早安语day03】用丰富的眼光，和谐应对，去探索孩子内在的资源，便能开发更多珍贵的宝藏。
【我的分享】孩子是白字还是彩纸？我们需要有耐心，去探索，带着好奇的眼光；要让自己的情绪足够稳定，要用合适的方法和“话术”去激发孩子的动力，每个父母都有被熊孩子“问”“烦”疯的经历！我们能否能给孩子清晰的描绘出美好的愿景（是孩子的期望、而不是你的期待），然后激发他们去行动。遇到问题时怎么办？遇到放弃时怎么办？遇到打扰你时怎么办？我们成年ren是否还能稳定住？我们是否就被轻而易举的给“带”走了呢？
【早安语day04】和孩子一起生活，不仅需要我们耗费精力和体力，更需要我们付出爱心、智慧和恒久忍耐。即使我们不能做到这些，也不必苛求自己，正如我们不必苛求孩子一样。多给孩子一次机会，也多给自己一次机会。
【我的分享】养育孩子的过程，就是一段自我探索、自我认知、自我激励和自我成长的过程！耗费的不仅仅是精力、体力、金钱！如果你把这个过程看作是投资，很多时候会血本无归；如果你把这个过程看成一次马拉松陪跑，你要做好你的节奏被不停的打乱、你要不停的调整配速，最后你可能无法到达终点，而目送ta的过程；如果你把这个过程看作是种子成长，你需要施肥、灌溉、翻土、和去虫害等过程，不能因为你的成长过程缺少肥料，而拼命的施肥，也不能因为你的成长过程没有一些虫害（如某音、王者农药等）而不知所措；如果把这个过程看作和一个合伙人一同寻宝之旅，你可能会释然和放松，因为你需要和她一起绘制地图、一起学习使用工具、一同升级打怪、一同协调如何分配、一同寻找宝藏（密室）的入口、一同寻找宝藏的出口等等！总之，这是再给自己一次重头再来的机会，特别是是自己的“操作系统”配置很低的情况，这是一次自我“升级操作系统”的好机会。
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