记住：
衣服，鞋子，首饰，消费的时候，在经济条件允许
的条件下向上购买，不要就低购买，
好的衣服买一件就是一件，有自己觉得重要的场合
时不会担心没有像样的衣服穿，随便拿起来一件都
可以抬面。
已经到了不适合和父母一起住的年纪了
父母年纪大了你更要做自己
别人都在努力有了结果你也要加油你那么优秀不要浪费了
我希望父母身体健康
我希望可以得到属于自己的住宅
我希望可以得到一份自己喜欢的工作
黄金脆皮鸡最多买两只因为多了根本吃不完
湿巾当即用当即买，纸巾当即买，湿厕纸5包(全部用完后再买)
禁止购买昂贵华而不实包括奢侈品的东西
事情没有成功之前什么都不要说闭紧你的嘴
断舍离，极简主义，节约，豁出去，果断
工作中一定要学会备份
自己做的事情一定要有心
谁说任何东西只能买一个只要有需求喜欢多少都可以
不管是火是风，
是生是死，
都带不走我们的善行。
如果你的认知是“面对恐惧，只要勇敢跨出一步就会成功。”
那么问题来了
如果在恐惧的领域遇到失败和困难，那会不会让你损失信心卡死在里面？
人难免都有恐惧的时候，在恐惧的领域失败是大概率，也是正常的，能力不够多来几次就可以了，不要被现象卡死。
所以当我们在唤醒训练中，如果能读到别人的漏洞并通过提问帮对方看到，那我们的法布施会有万千福报
破阴谋最好的办法就是利用阴谋，化阴谋为阳谋。
一定要实现利益最大化，而不要情绪最大化
定义区分能力的重要性。定义区分就是推因果，提升定义区分能力。
接受意见就是明理对抗情绪的因果并去重新种善因的过程。
接纳和接受(意见)可以做到实际内心是接纳允许的，就不会有情绪，有情绪自然会对抗是接纳和接受不了的。
带着情绪接受意见——对方是可以感受到情绪和不认可的，实际并没有真正的接纳，也会破坏人际关系。
2、接下来在接受意见要调整方向是什么？具体怎么做？
发愿拜忏和忏悔化解对抗情绪
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