运动，一直是现代人讨论的话题。
减重要运动，减压要运动，健康需运动，没事也要运动。
但是我在想，没时间要怎么运动。
鲁迅先生曾经说“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的”。
所以我在想我要在什么地方挤出这个时间，要采用什么方式挤出这个时间。
一天的24小时，除去睡觉的7小时，有至少3个小时在公交车上，10个小时在工位上，剩下就只有4个小时了……
4个小时啊！我需要紧凑思考一下了……
运动，一直是现代人讨论的话题。
减重要运动，减压要运动，健康需运动，没事也要运动。
但是我在想，没时间要怎么运动。
鲁迅先生曾经说“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的”。
所以我在想我要在什么地方挤出这个时间，要采用什么方式挤出这个时间。
一天的24小时，除去睡觉的7小时，有至少3个小时在公交车上，10个小时在工位上，剩下就只有4个小时了……
4个小时啊！我需要紧凑思考一下了……
本文标题：精致生活——从运动开始
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