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生活从运动开始

生活从运动开始

作者: 马莉1 | 来源:发表于2017-07-04 22:48 被阅读0次
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人一辈子要多少次的减肥,减肥,减肥,都是为了什么?证明自己还年轻,人过30后,觉得自己懒了,不爱动了,更多时候怪自己工作太忙,一不留神,数字直接往上升!其实也没胖几斤,往下减就不容易了,放纵吃喝,懒得不动时的舒爽已经留在记忆里,必须运动起来,流汗真得很爽!

想到一个点:真的,领导者是自律的,放眼望去,成功的管理者一定不是个胖子,只要不是有病致胖的!因为好身体是革命的本钱,没有身体,什么也不是!就冲这一点,就应该动起来,因为不是为别人,为自己,为家人!健康是最重要的,身体健康,心里也健康。抑郁症患者最好的振作起来就是运动,不断有新的目标感,加油!要健康的活充实每一天

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