读书成长营里优秀的小伙伴太多了,一时间我都有点选择困难。说是选一位,我想了半天,还是链接了读书成长营的两位小伙伴,一个是栗子助教,另一个是馨孺美女,接下来我分享采访收获。
一、栗子助教
栗子助教的声音好温柔,是个软萌又温暖有力的萌妹子她一直坚持写感恩日记,坚持复盘,她无私向我分享了感恩日志的九宫格具体该怎么做,我觉得特别有帮助:
1、感恩日志里计划一定要有,包含年度计划和阅读计划。有了目标和方向,时时对照,才能保证自己不偏航。
2、每天坚持记录感恩和寻找生活中的小确幸,可以缓解我们的焦虑和负面情绪,让我们更幸福。
3、赋能这一栏,可以是别人给你带来的鼓励,能力,也可以是你给他人带来的能量。坚持这一点,可以让我们的内心更强大。
另外,她还和我分享了她的复盘日记里,会有她要坚持的习惯,本周的小城就,本周的小确幸,反思,以及下周的计划。每个人都可以根据自己的实际情况进行调整。
谁的生活不是一地鸡毛。在细微的生活中主动发现美好,与感动,能让我们在这不那么完美的生活中过得幸福一些,从容一些。真的很棒~
二、馨孺美人
馨孺美人给我留下最深的印象就是利他思维,和她沟通聊天一直让我觉得很温暖很感动:
1、她为了突破自己自律性不够强的问题,主动报名参加会计师,人力资源师考试,经过自己的不懈努力,顺利通过考试。
2、她平时喜欢关注留意孩子教育类的话题,于是在工作之余,坚持参加家庭教育公益社团。在社团中积极和家长互动,解决家长的困惑,虽然这份工作是义务的,并没有收入,但是她觉得很幸福。
3、因为她温柔,乐于助人的特质,身边的小伙伴都特别愿意跟她分享工作生活中的小烦恼。
虽然这只是读书成长营布置给我们的一项任务,但是链接他人,收获的不仅仅是知识,经验,更是和小伙伴的友谊和情谊。
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