近期家里有变故,很多情绪和心情来不及消化和体悟,就已经被推着向前走,走的匆匆忙忙,走的忐忐忑忑。
在一种焦灼的背景中,已经忘了曾经的自律、前行,在一种刷手机的消遣和排忧中,渐渐走向迷失。自以为现在很好,其实已无法安睡,其实在自我惩罚!
如果,我想像从前一样跑步、早起、写文、录音等等,那首先得跑步,跑步让我身体舒畅、跑步释放了内心中无声的压力和烦恼,跑步让我更有耐心更专心!
一个新阶段,从小步跑开始!2021,恭喜,自己已经跑步200公里,超过了之前的自己,加油!今年的待完成!
2021跑步10.11跑步
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