中医-脾阴虚

孩子脾阴虚的症状：

【嘴唇】因为嘴唇对应脾——脾开窍于口，其华在唇。家长们可以观察，和其他孩子站在一起，如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的，一定是体内有热。

【舌头】怎么看？和别的孩子比，如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红，一定是脾阴虚。

【眼袋】眼袋在中医里叫“肉轮”，对应的是脾胃。所以脾虚的人，下眼袋会大，脾阴虚就会眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。

【其它症状】手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮、脉搏跳得快。吃完饭后肚子会鼓起来，半天下不去，大便干燥，特别爱动，几乎没有静下来的时候。

孩子脾阴虚往往是平时肉吃得多，有一些个别脾阴虚的孩子不爱吃肉，是其他原因导致的，比如父母是脾阴虚。

脾阴虚食疗方配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地，冰糖一块。

（山药6g、莲子肉6g、薏苡仁6g、麦冬3g、沙参3g、生地3g，冰糖一块。）

做法：把这些药放入锅里，加入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。这就制作完毕了。

叮嘱：这个汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，像饮料一样随时服用