🏃我不会再“好了伤疤忘了疼”

这个学期刚开始，办了一张健身房的卡，决定把买买买剁手的钱都用在为了练就健康的体魄上。可是，3月、4月，忙开学的各种琐事忙考证，其实我不想承认，都是因为自己的拖延症作怪。5月1日，终于没有再找任何理由，至今，每天都到健身房报到。

有些路，需要一个人走

或许是他们说的终于觉悟了，自己不能浪费了钱，说好的锻炼身体，而且只要安排合理，时间还是有的。最最重要的是自己不会再找任何让拖延症病发的借口了，原来自己开始坚持只需要一个说服自己的理由，譬如你再叽叽歪歪，那些你想做的事没一件是完成的或是都是死在半路中间的。

然后就没有然后了，坚持了两个星期，从最开始的以6km/h的速度跑了10分钟就气喘吁吁，不行了，好累啊，我要走路，到慢慢地以8.5km/h跑完40分钟的热身，还能好好地上完一小时的爵士舞的课。的确，慢慢地，发现自己比以前更加清楚知道自己很弱，自己也无法直视了。

我想我不仅学会了的是要慢慢坚持，更是学会去勇敢面对自己害怕的事，越是害怕逃避的越是要尝试。战胜了自己所害怕的事物会很有成就感的。

运动，会让人觉得很开心。上完课后，出一身汗，原来很压抑的心情得到释放，会开心很多，接着是精神状态会变好，做什么都很有状态，例如学习。

而且，把一件自己讨厌的事变成一件享受的事情的过程，是一种神奇的体验。而且运动出汗后，皮肤会变好，比起买一大堆护肤品涂在脸上才会有好多效果，可是对于我这种素颜朝天，不喜欢化妆，只有洗面奶。（不想承认自己很懒，不想那么早就化妆的人）

在我看来，跑步让我能够更好的与自己独处，戴上耳机跑步，整个世界都是自己的了。匀速向前，自己可以随意想什么就什么，自由自在，能够好好反思。我觉得这种奇妙的感觉有点像发呆，噢，偶尔喜欢在图书馆里发呆。

另一方面，我想，坚持运动，是为了练就健康的身体，不容易感冒等，只因为，一个人离家很远时生病了，格外的无助，分外的难熬。3月份，新学期刚开始，可能有点不适应，着凉感冒了，一个人去医院，过了两个星期才好。一个人发烧去看医生，打点滴，排长队拿药，吃不下东西，而你只剩你自己时还感冒了，有种被全世界遗弃的感觉。那次以后，我就下定决心，一定要养成每天坚持运动锻炼身体，提高体质，不能那么容易就生病感冒，决不。感冒好了后，人都是一种好了伤疤忘了疼的人，又开始投入了做各种事，没有坚持运动。直到4月的某一天，本来肠胃不是很好的我，吃了油腻的或是微辣的东西就拉肚子的人，可能早餐吃错了，无缘无故自虐，吃了很油腻的东西，中午还不怕死去吃小辣的螺蛳粉，下午整个人都不好了。肚子痛得想晕过去，拉肚子也是意料之中的…即使一直都知道自己喜欢清淡的，不能太重口味的，可是为了寻求味蕾的刺激，偶尔任性，抱着侥幸的心理，这么久才吃一次应该没问题的吧，可是这样往往没有好结果的，即使要去医院。可是痛完后，发现自己真的不能再这样折腾了，自己的身体是自己的，痛的还是自己，没必要任性啊。

5月，一个新的开始。这次，我不会再好了伤疤忘了疼。

所以，我想，以后，我仍会坚持运动。

因为我不想爱我的人担心，突然想起我爸说过的一句让我眼泪汪汪的话:“你照顾好自己，有健康的身体是对我们最好的牵挂。”

所以，从今天开始你的健身计划吧，不一定是每天要去健身房，可以是早上早起一些或是晚上找个时间去跑跑步，可以组队，也可以戴着耳机一个人跑起。运动，改变的可能不只是自己的精神状态和健康素质，还会对健康的重视态度。

坚持下去，你会发现有更多美丽的风景，从量变到质变，你会收获得更多。

我在坚持的路上，你呢？