人的一切烦恼都来自于人际关系
很多同学一看标题都觉得太武断，但其实细想还真是这么回事儿。其实这是一位心理学家的观点。
很多人一谈到心理学，可能第一个想起来的就是弗洛伊德。他觉得一切都是和性相关的，他也认为成年后的任何问题都来源于原生家庭。你现在的结果是因为过去的原因造成的。
其实还有一个很优秀的心理学者叫做阿德勒，他和弗洛伊德看法就相反。他不相信原因论，他执着于目的论。有些人自卑，自我价值感低，是觉得自己没有什么优点，因为成长过程中没有什么特别的经历和爱好。这就是一种原因论。而目的论的观点是，你之所以自卑，是因为你抱着一个我不值得被爱的观念，你为了达成这个目的，所以选择去认为自己只有缺点，逃避发现自己优点这件事。有时候人会害怕尝试的失败或者被拒绝的挫败感，说服自己不去求职/表白/竞选，因为他一直把没有优点当成自己不去行动的借口。他的心理是有恐惧模式的，所以正确的方法就应该是接纳自己。
为什么很多人会自卑，只关注自己的缺点。因为你害怕自己不被接纳，被别人讨厌，太害怕受伤。你认为一开始避免和大家发生联系，把不善社交的性格当做理由，这样就可以逃避人际关系的痛苦了，并且安慰自己这不是自己的错了。这种“不善社交”对你来说，反而是一种有利条件。
阿德勒说过，人的一切烦恼都源于人际关系。自卑感人人都会有，人都是有追求优越性的趋向的。当我们学会爬的时候渴望站立；开始学习数学的时候，希望考试拿满分，当然我们不可能事事都做到完美。有人的地方就有竞争，有竞争就会有优劣。处于弱势的人当然就会觉得自己做得不够好，进而产生自卑感。适度的自卑，其实是一种促进上进的良好心态，是我们成长的催化剂。
对比越多，会让人产生更多的烦恼
但是自卑情结则不是如此，有朋友会来向我抱怨，觉得自己学历低所以没法成功，因为自己长相普通就不能找到一个好的伴侣。言外之意，自己学历高/长得漂亮，就可以获得成功/收获美妙的爱情。可正确的方式，不应该是通过努力学习来提高和修饰自己吗？就在我敲字的时候，浏览器还弹出来一条“国内富豪无高学历”的标题……
更有甚者，会将自己童年的不幸当做自己的夸耀的谈资，因为他认为这是自己和别人不一样的“特质”。每当你希望安慰和帮助他时，他会说你没有经历过我的人生，所以你根本不了解我的痛苦，你只是站着说话不腰疼罢了。
我只想送一个呵呵
我想说的是，每个人都要学会接纳自己，不要害人际关系带来的伤害和伤害别人。因为只有接受“被讨厌”、“被拒绝”，你才能更好地获得做你自己的自由。而不是因为别人的喜好和评价而自怨自艾，悲观消极。
每个人都应该去获取前进的力量，人生这条路上，有人走在前方，就有人落后；有人走得快，就有人走得慢。这并不代表我们必须透过竞争达到目的，或快或慢，该往哪去，都是个人的选择，不该由输赢印证自己是否是在努力。
你无须羡慕别人，别人也无法拥有你的人生。
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