文|过云雨 812/850
放松心态
昨晚想早点睡，肚子饿吃了点心，磨磨蹭蹭按摩膝盖，看了综艺，晚睡。
半夜热醒，蚊子声嗡嗡吵，睡不着觉，就开始学习，能做多少就做多少。
忙完睡下，睡到很晚，一天好像只剩下半天。
艾灸后很困，想好好睡一下，却睡不着觉。
现在不再纠结睡眠问题，睡不着就学习，完成学习任务也不错。
当不把问题当做症结时，就没有内耗和烦恼。
（231230）
文|过云雨 812/850
放松心态
昨晚想早点睡，肚子饿吃了点心，磨磨蹭蹭按摩膝盖，看了综艺，晚睡。
半夜热醒，蚊子声嗡嗡吵，睡不着觉，就开始学习，能做多少就做多少。
忙完睡下，睡到很晚，一天好像只剩下半天。
艾灸后很困，想好好睡一下，却睡不着觉。
现在不再纠结睡眠问题，睡不着就学习，完成学习任务也不错。
当不把问题当做症结时，就没有内耗和烦恼。
（231230）
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