1》今天只看1次手机,正常的工作和接电话不算,仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。
今天看手机朋友圈次数没有超限。
2》每次只专注做一件事情,减少浪费时间的坏种子!体验一下当下带给的感受(有什么感觉?)避免在别人专注做事时去打扰他。
今天吃饭时专注的享受吃饭的过程,感恩老公每天给做好早饭,吃饭时非常享受,开心。
3》种财富种子:给老妈转账5元。公益箱放钱5元。买一本新的业力管理书送朋友36元。给读书会的大家买小西红柿10元。直播赞赏1.88元。给家人发微信红包5元。
种下放松的种子,儿子放学说作业特别多,感觉压力特别大。给他讲没关系,你现在写的挺快的,算下来也没有多少,没关系,你一项一项的做很快的。让他对作业量心里的压力减轻负担。
孔德鹿5月23日感恩行为:感谢冯老师的智慧引领,感谢姚老师的空中读书会,让我们可以随时的回到空性。感谢周一大家一起学习金刚智慧,种下智慧的种子。感恩兰翠姐,帮助把读书会的旗全部把数字和粘带找人处理好,用起来特别方便。感谢你的付出。感谢海娟姐带来的手抓饼。感谢老公支持没期读书会都让我参加,周三让他去参加学习。同时感谢兰翠姐的直播支持,让我可以看孩子作业,支持老公参加读书会。感谢弓姐协助联系客户,为公司的业绩着想。谢谢!感恩行为转化回向给御极网络全体家人身心健康,弓姐女儿中考目标实现,御极5月31日完成54200元的业绩目标。
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