智慧天天见瑜伽共修孔德鹿5月20日分享
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈
今天没有刷微信朋友圈，一天安排的很满。
2》每次只专注做一件事情，减少浪费时间的坏种子！体验一下当下带给的感受（有什么感觉？）避免在别人专注做事时去打扰他！
专注的看孩子们的表演，感受到他们的努力与成长。真心的为他们感到开心。
3》种财富种子:给老妈转账5元。
感恩老公早上起来给我们做饭，感恩儿子的听话让我感受到，帮助儿子成长比打击他更加有效。感恩所有演员带来的精彩节目，让我身心放松。更加感受到他们背后每天的付出。感恩兰翠姐的陪伴及送我的素食感觉，自己有这样的好朋友，非常开心。真心的帮助你，希望你开心。谢谢！感谢圆圆哥给安装的窗户让我们家，不再有吵闹的声音。感恩行为转化谢谢圆圆哥的付出，请他吃饭。感恩行为回向给御极5月31日前完成54200元业绩目标。
一，作业：看手机次数减少到两次；列出你需完成的重要任务清单，一次只做一件事。 今天对手机超过了2次，午休看朋友圈。...
1.今天只看4次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 2.今天作业延伸一些，不仅要找出偷走...
1.今天只看4次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 今天没有无聊的翻看朋友圈 2.去有觉...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天无意识的翻看手机浏览了朋友圈 2》...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天看手机朋友圈次数超限，因为我在朋友...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈 今天没有刷微信朋友圈，一天安排的很满。 ...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天达标 2》每次只专注做一件事情，减...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 2》每次只专注做一件事情，减少浪费时间...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今日达标，未看无意义手机信息。 2》每...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天看手机朋友圈次数没有超限。 2》每...
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